┌──────────┬──────────┬────────┬───────────┐
│Grupa │Începători│Avansaţi│Performanţă│
├──────────┼──────────┼────────┼───────────┤
│Nr. de ore│4 - 6 - 8 │8 - 10 -│12 - 14 - │
│săptămânal│ │12 │16 - 18 │
└──────────┴──────────┴────────┴───────────┘
┌────┬────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│ │ │Nivelul de instruire │
│ │ ├──────────┬───────────────────────────────────────┬──────────────────────┤
│ │ │ÎNCEPĂTORI│AVANSAŢI │PERFORMANŢĂ │
│Nr. │Disciplina ├──────────┼──────┬─────────┬─────┬──────┬─────────┼─────┬──────┬─────────┤
│crt.│sportivă │ │ │Durata de│Nr. │ │Durata de│Nr. │ │Durata de│
│ │ │Nr. elevi │Vârsta│menţinere│elevi│Vârsta│menţinere│elevi│Vârsta│menţinere│
│ │ │în grupă │optimă│în │în │optimă│în │în │optimă│în │
│ │ │ │(ani) │pregătire│grupă│(ani) │pregătire│grupă│(ani) │pregătire│
│ │ │ │ │(nr. ani)│ │ │(nr. ani)│ │ │(nr. ani)│
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│0 │1 │2 │3 │4 │5 │6 │7 │8 │9 │10 │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┴─────────┤
│1. │ALPINISM/ │12 │13-14 │2-3 │10 │15-17 │2-3 │8 │ │
│ │ESCALADĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤ │
│2. │ATLETISM │12 │10-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤ │
│3. │BADMINTON │12 │9-11 │2-3 │10 │12-16 │2-3 │8 │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤ │
│4. │BASCHET │16 │10-12 │2-3 │14 │13-15 │2-3 │12 │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤Menţinerea │
│5. │BASEBALL │20 │10-12 │2-3 │18 │13-15 │2-3 │16 │elevilor în │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤grupele de │
│6. │BOX │12 │13-14 │2-3 │10 │15-17 │2-3 │8 │performanţă se │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤face până la │
│7. │CANOTAJ │12 │13-14 │2-3 │10 │15-17 │2-3 │8 │absolvirea │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤ciclului │
│8. │CICLISM │12 │13-14 │2-3 │10 │15-17 │2-3 │8 │superior al │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤învăţământului │
│9. │CULTURISM │12 │13-14 │2-3 │10 │15-17 │2-3 │8 │liceal sau, după│
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤caz, până la │
│10. │DANS SPORTIV│16 │7-9 │2-3 │12 │10-14 │2-3 │8 │sfârşitul │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤vârstei de │
│11. │FOTBAL │22 │7-12 │2-3 │20 │13-15 │2-3 │18 │juniorat. │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤ │
│ │GIMNASTICĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │
│12. │ARTISTICĂ │12 │6-9 │2-3 │10 │10-12 │2-3 │8 │ │
│ │FEMININĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┤ │
│ │GIMNASTICĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │
│13. │ARTISTICĂ │12 │6-10 │3-4 │10 │11-13 │2-3 │8 │ │
│ │MASCULINĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┬─────────┤
│ │GIMNASTICĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
│14. │RITMICĂ │12 │6-10 │3-4 │10 │11-13 │2-3 │8 │ │ │
│ │SPORTIVĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│15. │GO │12 │6-10 │3-4 │10 │11-14 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│16. │HALTERE │12 │10-13 │2-3 │10 │14-16 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│17. │HANDBAL │18 │8-10 │3-4 │16 │12-14 │2-3 │14 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│18. │HOCHEI PE │24 │8-12 │3-4 │22 │13-16 │2-3 │20 │ │ │
│ │GHEAŢĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│19. │HOCHEI PE │22 │8-12 │3-4 │20 │13-16 │2-3 │18 │ │ │
│ │IARBĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│20. │ÎNOT │12 │6-10 │3-4 │10 │11-13 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│21. │JUDO │12 │7-10 │2-3 │10 │11-14 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│22. │CAIAC-CANOE │12 │12-14 │2-3 │10 │15-17 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│23. │KARATE │12 │7-10 │2-3 │10 │11-14 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│24. │LUPTE │12 │10-13 │2-3 │10 │14-16 │2-3 │8 │ │ │
│ │GRECO-ROMANE│ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│25. │LUPTE LIBERE│12 │9-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│26. │OINĂ │20 │10-12 │2-3 │18 │13-15 │2-3 │16 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│27. │ORIENTARE │12 │10-12 │2-3 │10 │13-15 │2-3 │8 │ │ │
│ │SPORTIVĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│28. │PATINAJ │12 │6-10 │3-4 │10 │11-13 │2-3 │8 │ │ │
│ │ARTISTIC │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│29. │PATINAJ │12 │6-10 │3-4 │10 │11-13 │2-3 │8 │ │ │
│ │SINCRON │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│30. │PATINAJ │12 │8-10 │3-4 │10 │11-13 │2-3 │8 │ │ │
│ │VITEZĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│31. │POLO PE APĂ │18 │8-10 │2-3 │16 │11-14 │2-3 │14 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│32. │RUGBY │22 │8-12 │3-4 │20 │13-16 │2-3 │18 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│33. │SANIE │10 │9-12 │3-4 │8 │13-16 │2-3 │6 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│34. │SĂRITURI ÎN │12 │6-10 │3-4 │10 │11-13 │2-3 │8 │ │ │
│ │APĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│35. │SCHI ALPIN │10 │5-10 │4-5 │8 │11-14 │3-4 │6 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│36. │SCHI BIATLON│12 │8-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│ │SCHI - │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
│37. │COMBINATA │12 │8-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
│ │NORDICĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│38. │SCHI FOND │12 │8-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│39. │SCHI │12 │8-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
│ │ORIENTARE │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│40. │SCHI │10 │10-12 │3-4 │8 │13-16 │2-3 │6 │ │ │
│ │SĂRITURI │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│41. │SCRIMĂ │12 │10-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│42. │SOFTBALL │20 │10-12 │2-3 │18 │13-15 │2-3 │16 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│ │SPORT │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
│43. │AEROBIC │8 │6-9 │3-4 │6 │10-13 │2-3 │4 │ │ │
│ │GIMNASTICĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
│ │AEROBICĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│44. │ŞAH │12 │6-10 │3-4 │10 │11-14 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│45. │TAEKWONDO │12 │7-10 │2-3 │10 │11-14 │2-3 │8 │ │ │
│ │WTF │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│46. │TENIS DE │8 │6-8 │3 │6 │9-12 │3-4 │4 │ │ │
│ │CÂMP │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│47. │TENIS DE │12 │8-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
│ │MASĂ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│48. │TIR CU ARCUL│12 │8-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│49. │TIR PUŞCĂ/ │12 │10-12 │3-4 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
│ │PISTOL │ │ │ │ │ │ │ │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│50. │VOLEI │16 │8-12 │3-4 │14 │13-16 │2-3 │12 │ │ │
├────┼────────────┼──────────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┼─────┼──────┼─────────┤
│51. │YACHTING │12 │10-12 │2-3 │10 │13-16 │2-3 │8 │ │ │
├────┴────────────┴──────────┴──────┴─────────┴─────┴──────┴─────────┴─────┴──────┴─────────┤
│NOTĂ: │
│Promovarea grupelor/elevilor de la un nivel de instruire la altul se │
│realizează, de regulă, conform prevederilor Planului de învăţământ. Elevii │
│sportivi, care depăşesc nivelul de instruire cerut, trebuie să fie promovaţi în │
│grupele de nivel superior. │
└───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘