Comunica experienta
MonitorulJuridic.ro

Trimite prin Yahoo Messenger pagina: METODOLOGIE din 31 august 2010 de organizare şi desfăşurare şi structura probelor de aptitudini pentru admiterea în anul şcolar 2011-2012 în liceele vocaţionale*)

Cautare document

Termen: Tipul actului: Anul publicarii actului:

Cautare document

Termen: Tipul actului: Anul publicarii actului:

Copierea de continut din prezentul site este supusa regulilor precizate in Termeni si conditii! Click aici.
Prin utilizarea siteului sunteti de acord, in mod implicit cu Termenii si conditiile! Orice abatere de la acestea constituie incalcarea dreptului nostru de autor si va angajeaza raspunderea!

METODOLOGIE din 31 august 2010 de organizare şi desfăşurare şi structura probelor de aptitudini pentru admiterea în anul şcolar 2011-2012 în liceele vocaţionale*)

EMITENT: Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului
PUBLICAT: Monitorul Oficial nr. 657 bis din 23 septembrie 2010

Comenteaza legea

──────────
    Aprobată prin Ordinul nr. 4.802/2010, publicat în Monitorul Oficial, Partea I, nr. 657 din 23 septembrie 2010.
──────────
    PROFIL ARTISTIC - ARTE VIZUALE
    specializările
    Arte plastice, arte decorative, Arhitectură,
    arte ambientale, design,
    Conservare - restaurare bunuri culturale
    I. PROBĂ DE PERCEPŢIE VIZUALĂ
    Studiu după natură - desen: natură statică compusă din două sau cel mult trei obiecte, dintre care unul de rotaţie (vase de lut, corpuri geometrice, fructe sau legume, naturale sau mulaje), compusă pe contraste valorice
    Note:

    (1) Se interzice compunerea naturii statice în exclusivitate din obiecte albe (gips), pe fundal alb.

    (2) Dacă în fundal se foloseşte o draperie, aceasta nu va avea falduri.

    Tehnica, la alegerea candidatului: creion sau cărbune
    Timp de lucru: 5 ore.
    Criterii de apreciere:
    - Compunerea spaţiului plastic (încadrarea în pagină)
    – Raportul dintre obiecte (proporţii)
    – Forma, caracterul obiectelor
    – Redarea spaţiului şi a volumului
    – Raport valoric

    II. PROBĂ DE CREATIVITATE
    O compoziţie pe o temă dată, executată în culoare sau volum (la alegerea candidatului).
    CULOARE: O compoziţie cu personaje şi cu enunţarea unei probleme de culoare - tehnica, culori de apă.
    VOLUM - compoziţie ronde - bosse, cu personaje - modelaj în lut.
    Timp de lucru: 5 ore
    Criterii de apreciere:
    a) - unitatea compoziţiei şi încadrarea în subiect;
    - rezolvarea problemei de culoare enunţată;
    – notă personală, originalitate, creativitate.

    b) - raportul între elemente, proporţii, mişcare, rezolvarea plastică a volumelor.

    Note:

    (1) Pentru clasele de arhitectură, proba de creativitate se adaptează specialităţii, sau se înlocuieşte cu o probă de memorie vizuală, probă scrisă, în care candidaţii vor descrie în maximum trei pagini un edificiu arhitectural cunoscut, sau un ansamblu arhitectural (de exemplu centrul oraşului). Se recomandă ca lucrarea să conţină şi schiţe de detaliu sau ansamblu, a căror calitate va fi evaluată după criterii artistice.
    Criterii de apreciere:
    - cantitatea şi calitatea informaţiilor furnizate;
    – numărul detaliilor descrise;
    – claritatea exprimării şi puterea de sugestie a textului;
    – realizarea plastică a schiţelor pe care le conţine lucrarea;

    (2) Pentru clasele de conservare - restaurare bunuri culturale, proba de creativitate se înlocuieşte cu o probă de testare a aptitudinilor specifice specializării. Proba constă în realizarea unor reproduceri ale unor modele sau fragmente date, eventual mărite sau micşorate la scară. Proba va fi realizată, la alegere, în culoare sau volum.

    Criterii de apreciere:
    - calitatea limbajului plastic utilizat;
    – fidelitatea reproducerii;
    – respectarea proporţiilor şi a caracterului modelului (fragmentului), în cazul măririi sau micşorării.

    NOTE:
    1. Nota finală la probele de aptitudini este media aritmetică a notelor obţinute la probele I şi II, calculată cu două zecimale, fără rotunjire
    2. La probele de aptitudini pentru profilul artistic - arte vizuale nu se admit contestaţii.

    PROFIL ARTISTIC - MUZICĂ
    SECŢIA INSTRUMENTALĂ
    A. Instrumentele orchestrei simfonice
    1. Instrumente cu coarde cu arcuş, coarde ciupite, instrumente de suflat
    Proba I
    Proba de instrument compusă din:
    a) o gamă, aleasă, prin tragere la sorţi, de către candidat, din patru game pregătite de acesta, conform programei claselor de gimnaziu;
    b) un studiu, pe note, la alegerea comisiei, din patru studii pregătite de candidat;
    c) un studiu la alegerea candidatului, executat fără partitură.

    Lucrările se prezintă în ordinea aleasă de candidat şi vor fi cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.
    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a II-a
    Recital instrumental:
    a) două părţi dintr-o lucrare/piesă muzicală preclasică, la alegerea candidatului, fără partitură;
    b) o lucrare/piesă muzicală, de factură clasică, romantică, românească sau modernă, la alegerea candidatului, executată fără partitură.

    Lucrările se prezintă în ordinea aleasă de candidat şi vor fi cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.
    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a III-a
    a) Auz melodic, constând în intervale simple şi compuse până la decima şi solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, diferenţiat pentru:
    - vioară;
    – corzi grave - suflători - percuţie;

    b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, diferenţiat pentru:
    - vioară;
    – corzi grave - suflători - percuţie;.

    Notă: Probele a) şi b) se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.

    2. Instrumente de percuţie
    Proba I
    Proba de instrument compusă din:
    a) o gamă, aleasă, prin tragere la sorţi, de către candidat, din patru game pregătite de acesta, conform programei claselor de gimnaziu, interpretată la marimbafon;
    b) un studiu pe note, la alegerea candidatului, cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat la toba mică şi timpani;
    c) un studiu pe note, ales, prin tragere la sorţi, de către candidat, din şase studii pregătite de acesta, cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat la unul din instrumentele melodice de percuţie indicate de comisie. Studiul va fi interpretat fără partitură.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a II-a
    Recital instrumental: două lucrări/piese muzicale cu sau fără acompaniament de pian, de factură cultă, din creaţia românească şi universală (se admit şi transcripţii), la alegerea candidatului. Una dintre lucrări este interpretată la unul din instrumentele melodice de percuţie, iar cealaltă este o lucrare pentru mai multe instrumente de percuţie. Cele două lucrări vor fi interpretate fără partitură şi vor fi cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu
    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a III-a
    a) Auz melodic, constând în intervale simple şi compuse până la decima şi solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, cu acelaşi grad de dificultate ca la corzi grave şi suflători;
    b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, acelaşi ca la corzi grave şi suflători.
    Notă: Probele a) şi b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.

    3. Pian, orgă clasică
    Proba I
    Proba de instrument compusă din:
    a) un studiu, din trei studii propuse de candidat, ales prin tragere la sorţi de către acesta, executat fără partitură. Studiul trebuie să fie cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.
    b) o piesă polifonică la două voci, la alegerea candidatului, executată fără partitură.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a II-a
    Recital instrumental:
    a) o sonată clasică, integrală, la alegerea candidatului, executată fără partitură;
    b) o lucrare muzicală de factură romantică, modernă sau românească, la alegerea candidatului, executată fără partitură,.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a III-a
    a) Auz melodic, constând în intervale simple şi compuse până la decima şi solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, cu acelaşi grad de dificultate ca cel de la vioară;
    b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, acelaşi ca la vioară.
    Notă: Probele a) şi b) se apreciază cu o notă care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.
    Notă: Pentru specializarea orgă clasică, candidaţii pot opta pentru susţinerea probelor I şi a II-a la pian

    B. Instrumente populare - nai, ţambal
    Proba I
    Recital instrumental:
    a) o piesă folclorică autentică, la alegerea candidatului, din zona de provenienţă a acestuia, cu sau fără acompaniament;
    b) două piese, alese prin tragere la sorţi, de către candidat, din patru piese pregătite de acesta, în mişcări ritmice diferite, din diverse zone ale ţării (horă, sârbă, geampara, brează, doină, brâu), cu sau fără acompaniament;

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a II-a
    a) Auz melodic, constând în intervale simple şi compuse până la decima şi solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, de aceeaşi dificultate ca acela de la corzi grave şi suflători-percuţie;
    b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, acelaşi ca la corzi grave şi suflători-percuţie.
    Notă: Probele a) şi b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.

    C. Instrumente pentru muzica de jazz - muzică uşoară
    1. Instrumente cu coarde şi instrumente de suflat
    Proba I
    Proba de instrument compusă din:
    a) o gamă, aleasă prin tragere la sorţi de către candidat, din patru game pregătite de acesta, conform programei claselor de gimnaziu;
    b) un studiu, pe note, din patru studii pregătite de candidat, ales prin tragere la sorţi de către acesta, cel puţin la nivelul programei de instrument a ultimei clase de gimnaziu;
    c) improvizaţii la instrument pe o temă dată de comisie.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă. Comisia va stabili tema pe care candidatul va improviza, cu o jumătate de oră înaintea începerii examenului, în prezenţa şi cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist.

    Proba a II-a
    Recital instrumental:
    a) două părţi dintr-o lucrare/piesă preclasică, la alegerea candidatului, fără partitură, cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu;
    b) o lucrare/piesă muzicală, de factură clasică, romantică, românească sau modernă, la alegerea candidatului, executată fără partitură, cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu singură notă.

    Proba a III-a
    a) Auz melodic, constând în intervale simple şi compuse până la decima şi solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, de aceeaşi dificultate cu cel de la corzi grave şi suflători-percuţie;
    b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, acelaşi ca la corzi grave şi suflători-percuţie;
    Notă: Probele a) şi b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.

    2. Instrumente de percuţie
    Proba I
    Proba de instrument compusă din:
    a) o gamă, aleasă prin tragere la sorţi de către candidat, din patru game pregătite de acesta, conform programei claselor de gimnaziu, interpretată la marimbafon;
    b) un studiu pe note, la alegerea candidatului, cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat la tobă mică şi timpani;
    c) un studiu, pe note, ales, prin tragere la sorţi de candidat, din şase studii pregătite de acesta, cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, interpretat la unul din instrumentele melodice de percuţie indicate de comisie. Studiul va fi executat fără partitură.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a II-a
    Recital instrumental:
    a) un "solo", la tobe, la alegerea candidatului;
    b) patru ritmuri de dans, după cum urmează:
    - latino american
    – ritm în măsură ternară
    – reggae
    – twist sau rock and roll

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a III-a
    a) Auz melodic, constând în intervale simple şi compuse până la decima şi solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, de aceeaşi dificultate cu acela de la corzi grave şi suflători.
    b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, acelaşi ca la corzi grave şi suflători.
    Notă: Probele a) şi b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.

    3. Pian
    Proba I
    Proba de instrument compusă din:
    a) un studiu, ales, prin tragere la sorţi, de către candidat, din trei studii pregătite de acesta, executat fără partitură, cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu;
    b) o piesă polifonică la două voci, executată fără partitură, la alegerea candidatului;
    c) improvizaţii la instrument pe o temă dată de comisie.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă. Comisia va stabili tema pe care candidatul va improviza, cu o jumătate de oră înaintea începerii examenului, în prezenţa şi cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist.

    Proba a II-a
    Recital instrumental:
    a) o sonată clasică (două părţi), la alegerea candidatului, executată fără partitură;
    b) o piesă romantică, modernă sau românească, la alegerea candidatului, executată fără partitură.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a III-a
    a) Auz melodic, constând în intervale simple şi compuse până la decima şi solfegiu la prima vedere, pe bază de bilete de examen, de aceeaşi dificultate cu acela de la vioară;
    b) Dicteu melodic de 12-16 măsuri, acelaşi ca la vioară.
    Notă: Probele a) şi b) se apreciază cu o singură notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.

    SECŢIA ARTĂ VOCALĂ INTERPRETATIVĂ
    Canto clasic
    Canto jazz - muzică uşoară
    Canto tradiţional românesc
    Proba I - probă comună pentru specializările: Canto clasic, Canto jazz - muzică uşoară, Canto tradiţional românesc:
    Testarea calităţilor vocale prin intonarea, după auz, a unui fragment muzical dat de către comisie.
    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a II-a - probă de interpretare alcătuită pe baza unui repertoriu de gen compus din 4 (patru) piese
    1. Canto clasic
    Proba compusă din două piese, diferite, cu sau fără acompaniament, din care:
    a) o piesă, aleasă de către comisie, din cele patru piese pregătite de candidat;
    b) o piesă aleasă de candidat, alta decât cea interpretată anterior.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    2. Canto jazz - muzică uşoară
    Proba compusă din două piese diferite cu sau fără acompaniament din care:
    a) o piesă, aleasă de către comisie, din cele patru piese pregătite de candidat;
    b) o piesă aleasă de candidat, alta decât cea interpretată anterior.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    3. Canto tradiţional românesc
    Proba compusă din două piese diferite, cu sau fără acompaniament:
    a) o piesă, aleasă de către comisie, din cele patru piese pregătite de candidat; piesele pregătite de candidaţi vor reprezenta stiluri diferite(doină, horă şi sârbă);
    b) o piesă aleasă de candidat, alta decât cea interpretată anterior.

    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a III-a - probă comună pentru specializările: Canto clasic, Canto jazz - muzică uşoară, Canto tradiţional românesc:
    Proba de aptitudini specifice (auz, ritm, teorie muzicală), după cum urmează:
    a) reproducerea de intervale melodice;
    b) reproducerea de fragmente ritmice;
    c) reproducerea de fragmente melodice;
    d) testarea cunoştinţelor teoretice (note, valori de note, pauze, alteraţii, măsuri);

    Pentru promovare, candidaţii trebuie să obţină la fiecare etapă, din cadrul probei a III - a, minimum nota 5 (cinci).
    Notă: Probele a), b), c) şi d) se apreciază cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.

    SECŢIA TEORETICĂ
    Proba I
    a) Auz melodic, constând în intervale simple şi compuse până la decima şi auz armonic: bicorduri până la octavă, trisonuri majore şi minore în poziţie strânsă, toate stările.
    b) Solfegiu la prima vedere de 12-16 măsuri, până la trei alteraţii constitutive, în măsurile de 2,3 sau 4 timpi, cu inflexiuni modulatorii la tonalităţi înrudite de gradul I, cu salturi de maximum o octavă perfectă, cu maximum patru durate de timp, cu elemente ale conflictului metro-ritmic: sincopă, contratimp (conform programei ultimei clase de gimnaziu).
    Notă: Probele a) şi b) se apreciază cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat.

    Proba a II-a
    Dicteu melodic de 12-16 măsuri, până la trei alteraţii constitutive, în măsurile de 2,3 sau 4 pătrimi, cu inflexiuni modulatorii la tonalităţi înrudite de gradul I, cu salturi de maximum o octavă perfectă, cu maximum patru durate de timp, cu elemente ale conflictului metro-ritmic: sincopă, contratimp (conform programei ultimei clase de gimnaziu).
    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.

    Proba a III-a
    a) La un instrument studiat anterior de candidat (din categoria instrumentelor orchestrei simfonice sau pian), se prezintă un studiu şi două lucrări/piese muzicale diferite, de factură preclasică, clasică, romantică, românească sau modernă, executate din memorie - cel puţin la nivelul programei ultimei clase de gimnaziu, la alegerea candidatului;
    b) În cazul în care candidatului nu a studiat un instrument, va prezenta vocal trei piese din genuri diferite, de factură cultă, din creaţia românească şi universală, cu/fără partitură, cu sau fără acompaniament.
    Notă: Probele a) şi b) se apreciază cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat pentru fiecare din piesele interpretate în cadrul probei.
    NOTĂ:
    1. Comisiile de examinare şi evaluare, pentru toate specialităţile, sunt compuse din:
    - preşedinte (fără drept de notare) - directorul sau directorul adjunct al unităţii de învăţământ;
    – vicepreşedinte (fără drept de notare) - şeful catedrei de specialitate;
    – membri (cu drept de notare) - doi profesori de specialitate sau de specialităţi înrudite şi un profesor de teorie - solfegiu - dicteu.

    2. Subiectele din cadrul probei a III a, respectiv dicteu melodic, solfegiu la prima vedere vor fi elaborate de comisia de examinare cu o oră înaintea începerii probei, în prezenţa şi cu avizarea inspectorului de specialitate/profesor metodist. Comisia de examinare elaborează un număr de bilete egal cu cel puţin jumătate din numărul candidaţilor, conţinând subiecte cu acelaşi grad de dificultate. În ziua examenului, fiecare candidat extrage un bilet.
    3. Nota finală pentru fiecare probă a examenului se stabileşte ca medie aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor acordate de fiecare examinator, membru al comisiei cu drept de notare.
    4. Nota finală la probele de aptitudini a fiecărui candidat este nota obţinută ca medie aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor obţinute la probele I, II şi III, respectiv la probele I şi II.
    5. Nota minimă de promovare a testelor de aptitudini, calculată în conformitate cu punctul 4 din prezenta Notă, este 6 (şase).
    6. Un candidat se consideră neprezentat dacă a absentat la cel puţin una din probele de aptitudini.
    7. Candidaţii se vor prezenta în concurs cu actul de identitate, ce va fi prezentat comisiei la intrarea în concurs.
    8. Candidaţii vor prezenta comisiilor partiturile muzicale prezentate în concurs.
    9. Pentru instrumentele cu corzi grave, instrumente de suflat, instrumente de percuţie şi instrumente populare, se admit transcripţii după lucrări muzicale de factură cultă.
    10. La sfârşitul fiecărei zile de examen, se afişează rezultatele.
    11. Candidaţii care nu au fost admişi la secţia instrumentală se pot prezenta la secţia teoretică, în limita numărului de locuri aprobat conform legislaţiei în vigoare.
    12. La probele de aptitudini nu se admit contestaţii, cu excepţia probei de dicteu melodic, pentru toate specializările la care această probă se susţine. Pentru rezolvarea contestaţiilor, preşedintele comisiei va stabili o altă comisie, alcătuită din cadre didactice de specialitatea respectivă. Nota rezultată după contestaţii rămâne definitivă.

    PROFIL ARTISTIC
    SPECIALIZAREA COREGRAFIE
    I. Proba de dans clasic, compusă din:
    a) o oră de studiu cuprinzând exerciţii la bară, centru, sărituri, pointes - lecţie pregătită din timp.
    b) o variaţie în stil clasic, din variaţiile pregătite la clasă de candidat.
    Notă: Proba de dans clasic se apreciază de către fiecare evaluator cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat pentru a) şi b).

    II. Proba de dans românesc.
    Se foloseşte lista de dansuri din programa ultimei clase de gimnaziu.
    Notă: Această probă se apreciază de fiecare evaluator cu o singură notă.
    NOTĂ:
    1. Comisiile de examinare şi evaluare sunt compuse din:
    - preşedinte (fără drept de notare) - directorul sau directorul adjunct al unităţii de învăţământ;
    – vicepreşedinte (fără drept de notare) - responsabilul catedrei de specialitate;
    – membri (cu drept de notare) - doi profesori de specialitate.

    2. Nota finală pentru fiecare probă a examenului se stabileşte ca medie aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor acordate de fiecare examinator, membru al comisiei cu drept de notare.
    3. Nota finală la probele de aptitudini a fiecărui candidat este media aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor obţinute la probele I şi II.
    4. Nota minimă de promovare a examenului, calculată în conformitate cu punctul 3. din prezenta Notă, este 6 (şase).
    5. Un candidat se consideră neprezentat dacă a absentat la cel puţin una din probele de examen.
    6. Candidaţii vor avea asupra lor actul de identitate, ce va fi prezentat comisiei la intrarea în concurs.
    7. La probele de aptitudini pentru specializarea coregrafie nu se admit contestaţii.

    PROFIL ARTISTIC
    SPECIALIZAREA ARTA ACTORULUI
    I. PROBA DE DICŢIE
    Se va cere candidatului:
    a) citirea unui text la prima vedere;
    b) recitarea a două sau trei strofe dintr-o poezie aleasă de candidat;
    c) povestirea unei fapte din viaţa candidatului;
    d) participarea la o conversaţie cu comisia, pe o temă dată de aceasta.

    Durata: 10' - 15'.
    Notă: Proba de dicţie se apreciază de fiecare evaluator cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat pentru probele a), b), c) şi d).
    Pentru promovare, candidaţii trebuie să obţină la fiecare etapă din cadrul probei de dicţie, minimum nota 5 (cinci).

    II. PROBA DE APTITUDINI MUZICALE
    Verificarea auzului muzical, simţului ritmic, memoriei muzicale, calităţilor vocale şi cunoştinţelor elementare de scris-citit muzical, după cum urmează:
    a) intonarea a două sau trei cântece la alegerea comisiei dintr-o listă de 5 cântece prezentate de candidat;
    b) reproducerea de fragmente ritmico-melodice;
    c) citirea notelor pe portativ;
    d) reproducerea de intervale şi formule ritmice;
    e) executarea ritmică a unui exerciţiu cuprinzând valorile de note şi pauze învăţate de doimi, pătrimi, optimi, cu tactarea măsurilor de 2, 3, 4 timpi.

    Durata: 10' - 15'
    Notă: Proba de aptitudini muzicale se apreciază de fiecare evaluator cu o notă, care se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate separat pentru a), b), c), d), e).
    Pentru promovare, candidaţii trebuie să obţină la fiecare etapă din cadrul probei de muzică, minimum nota 5 (cinci).
    NOTĂ:
    1. Comisiile de examinare şi evaluare sunt compuse din:
    - preşedinte (fără drept de notare) - directorul sau directorul adjunct al unităţii de învăţământ;
    – vicepreşedinte (fără drept de notare) - şeful catedrei de specialitate;
    – membri (cu drept de notare) - doi profesori de specialitate sau de specialităţi înrudite şi un profesor de teorie - solfegiu - dicteu.

    2. Textele la prima vedere, temele de conversaţie ale candidatului cu comisia de examinare, precum şi subiectele de la proba de aptitudini muzicale punctele b), c), d), e), vor fi elaborate de comisia de examinare cu o oră înaintea începerii probelor, în prezenţa şi cu avizarea inspectorului de specialitate/profesorului metodist. Comisia de examinare elaborează un număr de bilete egal cu cel puţin jumătate din numărul candidaţilor, conţinând subiecte cu acelaşi grad de dificultate. În ziua examenului fiecare candidat extrage un bilet.
    3. Nota finală a candidatului pentru fiecare probă a examenului se stabileşte ca medie aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor acordate de fiecare examinator, membru cu drept de notare.
    4. Nota finală la probele de aptitudini pentru fiecare candidat este media aritmetică, calculată cu două zecimale, fără rotunjire, a notelor obţinute la probele I şi II.
    5. Nota minimă de promovare a probelor de aptitudini calculată conform punctului 4 din prezenta notă, este 6 (şase).
    6. Un candidat se consideră neprezentat dacă a absentat la cel puţin una din probele de examen.
    7. Candidaţii vor avea asupra lor actul de identitate, ce va fi prezentat comisiei la intrarea în concurs.
    8. La probele de aptitudini pentru specializarea Arta actorului nu se admit contestaţii.

    PROFIL PEDAGOGIC
    Specializarea învăţători-educatoare
    1. Proba de aptitudini muzicale
    Proba de aptitudini muzicale constă în verificarea aptitudinilor interpretative şi a auzului muzical prin:
    a) intonarea unui cântec dintr-un repertoriu de cinci cântece învăţate în clasele I-VIII;
    b) reproducerea unor scurte motive ritmico-melodice (2-4 măsuri), desprinse din cântece pentru copii.

    2. Proba de aptitudini fizice
    Proba de aptitudini fizice constă în verificarea aptitudinilor fizice prin:
    a) Reproducerea, după model, a 2-3 exerciţii de influenţare selectivă a aparatului locomotor;
    b) 3-4 elemente de gimnastică acrobatică din programul claselor a V-a - a VI-a, executate izolat;
    c) alergare 600 m - fără cerinţă de timp (implică un efort moderat).

    Aptitudinile investigate sunt:
    > memorie motrică şi coordonare;
    > starea funcţională a coloanei vertebrale;
    > funcţie normală a sistemului cardio-respirator;

    3. Proba de aptitudini artistice
    Proba de aptitudini artistice constă în realizarea unei naturi statice cu două sau trei obiecte cu o temă plastică propusă de comisie.
    Aptitudinile investigate sunt:
    > receptarea culorilor, a proporţiilor dintre obiecte;
    > încadrarea echilibrată a formelor plastice într-un spaţiu.

    4. Interviu
    Interviul constă în:
    a) recitarea a 2-3 strofe dintr-o poezie (la alegere);
    b) lectură la prima vedere;
    c) participare la o conversaţie cu comisia pe o temă dată de aceasta (se verifică capacitatea de a aduce argumente, de a fi persuasiv şi receptiv în relaţia cu partenerul de discuţie).

    Aptitudinile investigate sunt:
    > capacitatea de a comunică;
    > dicţia.

    NOTĂ:
    1. Rezultatul fiecărei probe se apreciază cu "admis" sau "respins".
    2. Respingerea la o probă atrage după sine obţinerea calificativului "respins" la probele de aptitudini.
    3. Nu se admit contestaţii la probele de aptitudini.
    4. Comisia pentru fiecare probele de aptitudini este alcătuită din doi profesori de specialitate, un profesor de gimnaziu şi unul de liceu.
    5. Preşedintele comisiei este directorul unităţii de învăţământ.

    PROFIL PEDAGOGIC
    Specializările: bibliotecar-documentarist,
    instructor animator, instructor pentru
    activităţi extraşcolare, pedagog şcolar
    1. Proba de aptitudini muzicale şi coordonare motrică
    În cadrul probei se verifică:
    > auzul muzical;
    > simţul ritmic;
    > memoria muzicală;
    > calităţile vocale;
    > condiţiile generale fizico - estetice şi de mişcare.

    Verificarea se face prin 1 - 2 din următoarele forme:
    > intonarea a 1 -2 cântece prezentate de candidat;
    > reproducerea unor fragmente ritmico - melodice după modele date de comisie;
    > realizarea unor exerciţii de mişcare la comanda profesorului.

    Evaluarea se face de o comisie formată dintr-un profesor de muzică şi un profesor de educaţie fizică.

    2. Proba de investigare a capacităţii de a comunică şi a dicţiei
    În cadrul probei se verifică:
    > capacitatea de a comunică;
    > pronunţia cuvintelor, în general, şi a cuvintelor cu aglomerări de consoane, în special;
    > capacitatea de a aduce argumente în susţinerea unor idei;
    > valenţele artistice privind interpretarea unui text.

    Verificarea se face prin 1 - 2 din următoarele forme:
    > recitarea a 1-2 strofe dintr-o poezie la alegerea candidaţilor;
    > citirea unui text dialogat;
    > interviu pe o temă la alegerea candidatului;

    Evaluarea se face de o comisie formată dintr-un profesor de pedagogie şi un profesor de limba şi literatura română
    NOTĂ:
    1. Fiecare probă se apreciază cu "Admis" sau "Respins".
    2. Un candidat care a fost declarat "respins" la una din probe, va fi declarat "respins" la probele de aptitudini.
    3. Nu se admit contestaţii la probele de aptitudini pentru profilul pedagogic, specializările: bibliotecar-documentarist, instructor animator, instructor pentru activităţi extraşcolare, pedagog şcolar

    PROFIL TEOLOGIC
    SPECIALIZAREA TEOLOGIE ORTODOXĂ
    SPECIALIZAREA PATRIMONIU CULTURAL
    La seminariile teologice ortodoxe, cursuri de zi, se pot înscrie absolvenţi de gimnaziu care au media generală de absolvire a claselor a V-a - a VIII-a minimum 7,00 şi media la purtare în clasele a V-a - a VIII-a minimum 9.00.
    La solicitarea conducerii cultului ortodox, pot fi admişi la seminariile teologice liceale ortodoxe, cursuri de zi, pe locurile rămase libere, şi vieţuitori din mânăstiri, absolvenţi de gimnaziu, care au depăşit vârsta de 18 ani.
    Înscrierile se fac la unităţile şcolare respective. Dosarul de înscriere va cuprinde:
    1) certificat de botez (ortodox)- copie legalizată;
    2) fişa medicală (original);
    3) fişa de înscriere, în original, eliberată de unitatea de învăţământ gimnazial;
    4) recomandarea Consiliului parohial;
    5) binecuvântarea Chiriarhului locului;

    Vizita medicală este obligatorie şi eliminatorie.
    Probele de aptitudini pentru profilul teologic, specializarea teologie ortodoxă sunt:
    PROBA ORALĂ
    a) verificarea dicţiei prin:
    - rostirea uneia din rugăciunile: Împărate ceresc, Preasfântă Treime, Tatăl nostru, Psalmul 50, Crezul, Cuvine-se cu adevărat, Apărătoare Doamnă;

    b) verificarea aptitudinilor muzicale prin:
    - intonarea uneia dintre următoarele cântări bisericeşti: Sfinte Dumnezeule; Cu noi este Dumnezeu; Doamne al puterilor; Troparul Învierii; Tatăl nostru; Troparul Rusaliilor; Fie numele Domnului binecuvântat; Binecuvântat eşti Hristoase Dumnezeul nostru; Colinde cu conţinut religios;
    – intonarea unui cântec patriotic (Deşteaptă-te române; Limba noastră - Al. Cristea; Ţara Mea - D. G. Chiriac; Imnul eroilor - I. Brătianu; Pui de lei - I. Brătianu)
    – verificarea auzului muzical prin luarea tonului după pian şi prin intonarea gamei Do major, a arpegiului şi a unor sunete din gamă,
    – verificarea simţului ritmic.

    Note: Pentru examenul la proba muzicală nu se vor verifica noţiunile teoretice.

    PROBA SCRISĂ
    Proba scrisă constă într-o lucrare scrisă, cu durata de două ore, la Religie. Subiectele pentru proba scrisă se elaborează din programa şcolară de religie, clasele a VII-a - a VIII-a.
    Probele de aptitudini pentru profilul teologic, specializarea patrimoniu cultural sunt următoarele:
    a) proba scrisă de verificare a cunoştinţelor religioase;
    b) proba practică pentru testarea aptitudinilor în perceperea formelor, desen după natură;
    c) proba practică pentru testarea aptitudinilor la exprimare cromatică în compoziţie.

    Conţinuturile pentru cele două probe practice de verificare a aptitudinilor artistice sunt cele din programa şcolară de educaţie plastică pentru gimnaziu, iar conţinuturile pentru proba scrisă la Religie vor fi aceleaşi ca şi cele pentru profilul teologic, specializarea teologie ortodoxă.
    Conţinuturile pentru proba scrisă de verificare a cunoştinţelor religioase sunt:


┌──────────────────┬───────────────────┐
│Conţinuturi clasa │Conţinuturi clasa a│
│a VII-a           │VIII-a             │
├──────────────────┼───────────────────┤
│1. Dumnezeu se    │                   │
│descoperă         │7. Crezul - sinteza│
│oamenilor. Sfânta │învăţăturii de     │
│Scriptură şi      │credinţă.          │
│Sfânta Tradiţie   │8. Pilda           │
│2. Crearea lumii  │semănătorului -    │
│3. Hristos, Lumina│primire şi         │
│lumii: Vindecarea │împlinire a        │
│orbului din       │cuvântului lui     │
│naştere           │Dumnezeu           │
│4. Rugăciunea în  │9. Biserica, locaş │
│viaţa creştinului │de închinare       │
│5. Sfânta         │10. Răbdare şi     │
│Liturghie -       │încredere în       │
│întâlnirea cu     │Dumnezeu - Dreptul │
│Hristos           │Iov                │
│6. Legea cea nouă │                   │
│- Fericirile      │                   │
└──────────────────┴───────────────────┘

    NOTE:
    1. Conducerea seminarului propune componenţa comisiei de examen, care este aprobată de inspectoratul şcolar.
    2. Până la sfârşitul timpului de elaborare a fiecărei lucrării scrise, comisia afişează baremul de evaluare şi notare.
    3. Proba orală este apreciată cu calificativul admis sau respins. Candidaţii de la specializarea teologie ortodoxă, care la proba orală obţin calificativul respins, nu mai susţin proba scrisă şi sunt declaraţi respinşi la probele de aptitudini.
    Probele scrise şi cele practice sunt evaluate cu note de la 1 la 10. Nota minimă de admitere la fiecare probă este 6.00.

    4. Nota finală la probele de aptitudini, la specializarea teologie ortodoxă, este nota obţinută la proba scrisă.
    Nota finală la probele de aptitudini, la specializarea patrimoniu cultural, se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele obţinute la cele trei probe de mai sus.

    5. Media finală de admitere se calculează conform Metodologiei de organizare şi desfăşurare a admiterii în învăţământul liceal de stat
    6. La medii egale, departajarea candidaţilor se va face conform criteriilor prevăzute în metodologia de admitere. Dacă egalitatea persistă după aplicarea criteriilor de departajare prevăzute în metodologia de admitere, departajarea candidaţilor de la specializarea patrimoniu cultural se va face după nota obţinută la lucrarea scrisă din cadrul probelor de aptitudini.
    7. La probele orale şi practice nu se admit contestaţii. La proba scrisă se admit contestaţii. Reevaluarea lucrărilor ale căror rezultate au fost contestate şi afişarea rezultatelor finale se desfăşoară în perioada prevăzută în calendarul admiterii.
    8. Candidaţilor respinşi la probele de aptitudini li se înapoiază dosarele şi vor fi îndrumaţi să se înscrie la alte licee.

    PROFIL TEOLOGIC
    LICEE TEOLOGICE
    CATOLICE, GRECO-CATOLICE, REFORMATE, UNITARIENE,
    PENTICOSTALE ŞI ADVENTISTE
    a) Se pot înscrie la admiterea în clasa a IX-a la liceele teologice catolice, greco-catolice, reformate, unitariene, penticostale şi adventiste absolvenţi de gimnaziu având minimum media 9 la purtare.
    b) Dosarul de înscriere va cuprinde următoarele acte:
    - fişă de înscriere tip;
    – certificat de naştere în original şi o copie xerox;
    – fişa medicală, în original;
    – declaraţie din partea candidatului şi a părinţilor acestuia că au luat cunoştinţă de Regulamentul de ordine interioară al liceului şi că sunt de acord să-l respecte.

    c) Probele de aptitudini sunt următoarele:
    > un interviu sau colocviu, evaluat cu calificativ admis/respins;
    > o probă scrisă de verificare a cunoştinţelor religioase, cu durata de două ore, evaluată cu note de la 1 la 10.
    Candidaţii respinşi la interviu/colocviu nu mai participă la proba scrisă şi sunt declaraţi respinşi la probele de aptitudini. Nota finală la probele de aptitudini este nota obţinută la proba scrisă de verificare a cunoştinţelor religioase.

    d) Conducerea liceului va stabili componenţa comisiei de examinare.
    e) Subiectul pentru proba scrisă la religie se elaborează din programa şcolară de religie, clasele a VII-a - a VIII-a.
    f) Media finală de admitere se calculează astfel:
    (3 MA + APT) : 4 = MFA unde:
    MA = media de admitere, obţinută conform Metodologiei de organizare şi desfăşurare a admiterii în învăţământul liceal de stat
    APT = nota finală la probele de aptitudini MFA = media finală de admitere
    g) Nota minimă de promovare a probelor de aptitudini, calculată conform punctului f) este 6.00. La medii egale, departajarea candidaţilor se va face conform criteriilor prevăzute în metodologia de admitere. Dacă egalitatea persistă, departajarea se va face după nota obţinută la lucrarea scrisă din cadrul probelor de aptitudini.
    h) Candidaţilor respinşi la probele de aptitudini li se înapoiază dosarele şi vor fi îndrumaţi să se înscrie la alte licee.

    NOTĂ:
    1. Liceele baptiste şi musulmane susţin în cadrul probelor de aptitudini un interviu, evaluat cu calificativ: admis/respins. Admiterea la aceste licee a candidaţilor care au obţinut calificativul admis la interviu se face în ordinea descrescătoare a mediilor de admitere, calculate conform metodologiei de organizare şi desfăşurare a admiterii în învăţământul liceal de stat.
    2. Tematica pentru probele de aptitudini şi bibliografia vor fi afişate de fiecare unitate şcolară până la data de 20 ianuarie a anului şcolar în cursul căruia se susţine admiterea.

    PROFIL MILITAR
    COLEGII MILITARE LICEALE ALE
    MINISTERULUI APĂRĂRII NAŢIONALE
    Ministerul Apărării Naţionale organizează clase de liceu, în filiera vocaţională, profilul militar, specializarea matematică-informatică.
    I. RECRUTAREA CANDIDAŢILOR
    Tinerii care doresc să urmeze cursurile colegiilor militare liceale se adresează, pentru informare şi întocmirea dosarelor de candidat, birourilor/oficiilor informare-recrutare judeţene/de sector al municipiului Bucureşti, pe tot parcursul anului şcolar.

    II. SELECŢIA CANDIDAŢILOR
    Activitatea de selecţie se organizează şi se desfăşoară în centrele zonale de selecţie şi orientare ale Ministerului Apărării Naţionale, din localităţile Alba Iulia, Breaza şi Câmpulung - Moldovenesc şi constă în:
    a) testarea aptitudinilor fizice;
    b) testare psihologică;
    c) interviu de evaluare şi orientare.

    Fiecare probă de selecţie are caracter eliminatoriu şi se apreciază cu "ADMIS" sau "RESPINS", pe baza baremelor şi standardelor stabilite de Ministerul Apărării Naţionale.

    III. ÎNSCRIEREA ŞI EVALUAREA CANDIDAŢILOR LA COLEGIILE MILITARE LICEALE
    La înscrierea în colegiile militare liceale, participă candidaţii care au fost declaraţi "ADMIS" la selecţia organizată în centrele zonale de selecţie şi orientare.
    În perioada prevăzută în calendarul admiterii pentru probele de aptitudini, candidaţii susţin o probă de verificare a cunoştinţelor la disciplinele Limba şi literatura română şi Matematică, sub forma unui test tip grilă, cu durata de 3 ore, conform programei pentru testul de evaluare a competenţelor la disciplinele Limba şi literatura română şi Matematică, aprobată de şeful Direcţiei management resurse umane din Ministerul Apărării Naţionale şi avizată de Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului.
    Subiectele pentru testul grilă se stabilesc de o comisie formată din cadre didactice din colegiile militare liceale, numită de şeful Direcţiei management resurse umane din Ministerul Apărării Naţionale.
    Testul conţine 18 itemi, 8 itemi pentru Limba şi literatura română şi 10 itemi pentru Matematică. Fiecare item are răspuns de tip "alegere multiplă", în care numai una dintre variantele oferite este corectă.
    Pentru răspunsul corect de la fiecare item, se acordă 0,5 puncte. Punctajul maxim este de 9 puncte, echivalentul notei 9, la care se adaugă 1 punct din oficiu. Punctele se transformă în note echivalente acestora.
    În fiecare colegiu militar se constituie o comisie de examinare şi evaluare compusă din:
    - preşedinte (fără drept de notare) -directorul adjunct al colegiu militar;
    – secretarul comisiei (fără drept de notare) - un profesor sau un ofiţer;
    – membri (cu drept de notare) -profesori de specialitate numiţi de preşedintele comisiei.

    Corectarea testului se realizează imediat după încheierea probei, în prezenţa candidatului, de către doi profesori, asistat de alţi doi candidaţi.
    Media minimă de promovare a testului este 6.00.
    La testul tip grilă nu se admit contestaţii.
    Media finală de admitere se calculează astfel: (MA + NT) : 2 = MFA unde:
    MA = media de admitere, calculată conform Metodologiei de organizare şi desfăşurare a admiterii în învăţământul liceal de stat;
    NT = nota la testul tip grilă de verificare a cunoştinţelor la disciplinele Limba şi literatura română şi Matematică;
    MFA = media finală de admitere.

    La medii finale de admitere egale, departajarea candidaţilor se va face conform Metodologiei de organizare şi desfăşurare a admiterii în învăţământul liceal de stat aprobată prin ordin al ministrului educaţiei, cercetării, tineretului şi sportului.
    Dacă egalitatea persistă după aplicarea criteriilor de departajare prevăzute în metodologia de admitere, departajarea se va face după nota obţinută la testul tip grilă de verificare a cunoştinţelor.
    Candidaţii sunt clasificaţi în ordine strict descrescătoare a mediei finale de admitere, în limita cifrei de şcolarizare aprobate pentru fiecare colegiu militar.
    Candidaţilor care nu sunt admişi în colegiul militar, li se înapoiază dosarele şi vor participa la admiterea organizată de Ministerul Educaţiei, Cercetării, Tineretului şi Sportului.

    Liceul Waldorf
    Specializarea filologie
    Proba I. Limba şi literatura română
    Se evaluează de o comisie formată din două cadre didactice de specialitate şi constă într-un interviu.
    În cadrul probei se verifică următoarele:
    - capacitatea de exprimare liberă;
    – diversitatea vocabularului;
    – capacitatea de argumentare;
    – receptivitatea faţă de temă şi partenerul de discuţie;

    Durata: 10-15 minute pentru un candidat.

    Proba II. La alegerea candidatului, una din probele:
    a) artă plastică
    Se verifică următoarele:
    - compunerea spaţiului plastic (încadrarea în pagină);
    – rezolvarea problemei de culoare şi compoziţie;
    – compoziţie (modelaj);
    – folosirea elementelor de limbaj specifice;
    – notă personală, originalitate.

    Durata: 2 ore

    b) muzică:
    Se verifică următoarele:
    - calităţi vocale - intonarea unui cântec la alegere;
    – simţul ritmic - reproducerea de fragmente ritmico-melodice;
    – cunoştinţe elementare de scris - citit muzical;
    – interpretarea unei melodii instrumentale (facultativ)

    Durata: 10-15 minute pentru un candidat

    c) artă dramatică:
    Se verifică următoarele:
    - dicţie, expresivitate în citirea unui text la prima vedere;
    – intonaţie în recitarea a două strofe dintr-o poezie cunoscută;
    – memorie şi creativitate în povestirea unei fapte din viaţa elevului.

    Durata: 10-15 minute pentru un candidat.

    PROFIL SPORTIV
    Admiterea elevilor în liceele vocaţionale, la clasele cu program sportiv, este condiţionată de:
    > existenţa avizului medical favorabil participării la probele de aptitudini sportive - condiţie eliminatorie.
    > susţinerea şi promovarea probelor de aptitudini sportive.

    La susţinerea probelor de aptitudini sportive, elevii sunt admişi numai în echipament corespunzător.
    Comisia de examinare şi evaluare pentru probele de aptitudini sportive este compusă din:
    - preşedinte (fără drept de notare) - directorul sau directorul adjunct al unităţii de învăţământ;
    – vicepreşedinte (fără drept de notare) - şeful catedrei de specialitate;
    – membri (cu drept de notare) - doi profesori de specialitate sau de specialităţi înrudite.

    Aprecierea probelor se face cu note de la 10 la 1, nota minimă de admitere pentru fiecare dintre probele de aptitudini sportive este 6 (şase). Elevului care nu obţine nota de promovare la o probă de aptitudini i se comunică imediat acest lucru. Acesta nu mai este primit la următoarele probe de aptitudini sportive şi este declarat respins la probele de aptitudini.
    Nota finală la probele de aptitudini, pe disciplină sportivă, se calculează ca medie aritmetică, cu două zecimale, fără rotunjire, din notele acordate la fiecare probă în parte. Media generală minimă de admitere este 7 (şapte).
    Nu se admit contestaţii la probele de aptitudini sportive.
    Notă: La disciplinele sportive care nu se regăsesc în această anexă, probele şi normele de evaluare vor fi elaborate de inspectorul şcolar de educaţie fizică, împreună cu cadre didactice de specialitate. Acestea vor fi transmise la M.E.C.T.S./D.G.E.Î.T.P.V., inspectorului de specialitate, cel mai târziu până la sfârşitul lunii martie, şi vor putea fi aplicate numai după ce au fost avizate de acesta.
    ATLETISM
    PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE
    TRIATLON "A" SAU "B" - LA ALEGERE:


┌────┬─────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │             │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi     ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme        │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │             ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │             │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼─────────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│1.  │Triatlon "A" │140│150│150│160│160│170│170│180│180│190│190│200│200│210│210│220│220│230│230│240│
│    │(puncte)     │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼─────────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│2.  │Triatlon "B" │130│140│140│150│150│160│160│170│170│180│180│190│190│200│200│210│210│220│220│230│
│    │(puncte)     │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴─────────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

    NOTĂ:
    Triatlonul "A": 60 m². cu start de sus; săritură în lungime cu elan; 800 m².
    Triatlonul "B": 60 m². cu start de jos; săritură în lungime cu elan; aruncarea mingii de oină la distanţă
    Transformarea performanţelor în puncte se face după tabela de tetratlon în vigoare.

    PROBE SPECIFICE
    O PROBĂ LA ALEGERE DIN CELE PREVĂZUTE ÎN TABEL


┌────┬─────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │             │Valoarea notelor acordate                                                                                              │
│Nr. │Probe şi     ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│crt.│norme        │Nota 1     │Nota 2     │Nota 3     │Nota 4     │Nota 5     │Nota 6     │Nota 7     │Nota 8     │Nota 9     │Nota 10    │
│    │             ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│    │             │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│1.  │100 mp. (sec)│13.7 │12.7 │13.6 │12.6 │13.5 │12.5 │13.4 │12.4 │13.3 │12.3 │13.2 │12.2 │13.1 │12.1 │13.0 │12.0 │12.9 │11.9 │12.8 │11.8 │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│2.  │200 mp. (sec)│27.9 │27.0 │27.8 │26.8 │27.7 │26.6 │27.6 │26.4 │27.5 │26.2 │27.4 │26.0 │27.3 │25.8 │27.2 │25.6 │27.1 │25.4 │27.0 │25.1 │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│3.  │800 mp. (min)│2.29 │2.19 │2.28 │2.18 │2.27 │2.17 │2.26 │2.16 │2.25 │2.15 │2.24 │2.14 │2.23 │2.13 │2.22 │2.12 │2.21 │2.11 │2.20 │2.10 │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│    │2000 m. F/   │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
│4.  │3000         │6.58 │10.35│6.56 │10.30│6.54 │10.25│6.52 │10.20│6.50 │10.15│6.48 │10.10│6.46 │10.05│6.44 │10.00│6.42 │9.55 │6.40 │9.50 │
│    │m B (min)    │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│5.  │80 m.g. F/90 │13.9 │15.6 │13.8 │15.5 │13.7 │15.4 │13.6 │15.3 │13.5 │15.2 │13.4 │15.1 │13.3 │15.0 │13.2 │14.9 │13.1 │14.7 │13.0 │14.5 │
│    │m.g. B (sec) │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│6.  │200 m.g.     │36.5 │32.4 │36.0 │32.2 │35.5 │32.0 │35.0 │31.8 │34.5 │31.6 │34.0 │31.4 │33.5 │31.2 │33.0 │31.0 │32.5 │30.8 │32.0 │30.6 │
│    │(sec)        │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│    │1.500 m.     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
│7.  │obst.        │-    │4.00 │-    │3.55 │-    │3.50 │-    │3.45 │-    │3.40 │-    │3.35 │-    │3.30 │-    │3.25 │-    │3.20 │-    │3.15 │
│    │(min)        │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│    │Marş 3km.    │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
│8.  │F/5km. B     │13.35│31.40│13.30│31.30│13.25│31.20│13.20│31.10│13.00│31.00│12.40│30.50│12.20│30.40│12.00│30.30│11.50│30.00│11.30│29.00│
│    │(min)        │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│9.  │S. înălţime  │1.37 │1.47 │1.39 │1.49 │1.41 │1.51 │1.43 │1.53 │1.45 │1.55 │1.47 │1.57 │1.49 │1.59 │1.51 │1.61 │1.53 │1.63 │1.55 │1.65 │
│    │(m)          │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│10. │S. lungime   │4.65 │4.85 │4.70 │4.90 │4.75 │4.95 │4.80 │5.00 │4.85 │5.10 │4.90 │5.20 │4.95 │5.30 │5.00 │5.40 │5.05 │5.50 │5.10 │5.60 │
│    │(m)          │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│11. │S. prăjina   │1.80 │2.15 │1.85 │2.20 │1.90 │2.25 │1.95 │2.30 │2.00 │2.40 │2.05 │2.50 │2.10 │2.60 │2.15 │2.70 │2.20 │2.80 │2.25 │2.90 │
│    │(m)          │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│12. │Ar.greutate  │8.00 │9.20 │8.10 │9.40 │8.20 │9.60 │8.30 │9.80 │8.40 │10.00│8.60 │10.20│8.80 │10.30│9.00 │10.50│9.50 │10.70│10.00│10.90│
│    │(m)          │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│13. │Ar. disc (m) │17   │21   │18   │22   │19   │23   │20   │24   │21   │25   │22   │27   │23   │29   │24   │31   │25   │33   │26   │35   │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│14. │Ar. suliţă   │19   │27   │20   │28   │21   │29   │22   │30   │23   │32   │24   │34   │25   │36   │26   │38   │27   │40   │28   │42   │
│    │(m)          │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│15. │Ar. ciocan   │16   │21   │17   │22   │18   │23   │19   │24   │19.5 │25   │20   │26   │20.5 │27   │21   │28   │21.5 │29   │22   │30   │
│    │(m)          │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
└────┴─────────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘

BADMINTON
A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬─────────────┬────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │             │Valoarea notelor acordate                                                                           │
│Nr. │Probe şi     ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬──────────┤
│crt.│norme        │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10   │
│    │             ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬─────┤
│    │             │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B    │
├────┼─────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┤
│    │Alergare de  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
│1.  │viteză pe 30 │5.11│5.9 │5.10│5.8 │5.9 │5.7 │5.8 │5.6 │5.7 │5.5 │5.6 │5.4 │5.5 │5.3 │5.4 │5.2 │5.3 │5.1 │5.2 │5.0  │
│    │m cu start   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
│    │de sus (sec) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
├────┼─────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┤
│    │Quadrasalt de│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
│2.  │pe           │8.10│9.10│8.20│9.20│8.30│9.30│8.40│9.40│8.50│9.50│8.60│9.60│8.70│9.70│8.80│9.80│8.90│9.90│9.00│10.00│
│    │loc (m)      │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
├────┼─────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┤
│    │Aruncarea    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
│    │mingii de    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
│3.  │oină la      │24  │27  │25  │29  │26  │31  │27  │33  │28  │35  │29  │37  │30  │39  │31  │41  │33  │43  │35  │45   │
│    │distanţă de  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
│    │pe loc (m)   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │     │
└────┴─────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴─────┘

    B. PROBE SPECIFICE
    Structură tehnico-tactică:
    Serviciu din stânga - clear în lung de linie - drop stop în lung de linie - lob pe diagonală - clear în lung de linie;
    Joc de simplu.
    Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip longilin, anvergura braţelor peste medie (6-8 cm. peste valoarea taliei)
    BASCHET
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi   ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme      │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │           ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │           │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Săritura în│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │lungime de │180│186│183│188│185│190│188│192│190│195│193│200│195│205│198│210│200│215│205│220│
│    │pe loc (cm)│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Detentă de │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│2.  │pe         │27 │30 │29 │32 │31 │34 │33 │36 │35 │38 │37 │40 │39 │42 │41 │44 │43 │46 │45 │48 │
│    │loc (cm)   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Alergare de│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│3.  │viteză 30 m│5.6│5.3│5.5│5.2│5.4│5.1│5.3│5.0│5.2│4.9│5.1│4.8│5.0│4.7│4.9│4.6│4.8│4.5│4.7│4.4│
│    │cu start de│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │sus (sec)  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴───────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │             │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │             ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi     │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme        │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │             ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │             │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼─────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Complex      │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │tehnic*)     │29│27│28│26│27│25│26│24│25│23│24│22│23│21│22│20│21│19│20│18│
│    │(sec)        │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼─────────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│    │Joc bilateral│                                                           │
│2.  │-            │Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor.      │
│    │2 reprize de │                                                           │
│    │10 min.      │                                                           │
└────┴─────────────┴───────────────────────────────────────────────────────────┘

    *) Micul maraton, după care executantul porneşte în dribling printre trei jaloane situate în zig-zag - primul lateral pe semicercul de 6,25 m, în dreptul liniei de aruncări libere, al doilea în punctul de la centrul terenului, iar cel de-al treilea simetric cu primul, în cealaltă jumătate de teren. După ultimul jalon aruncă la coş din dribling, recuperează mingea, porneşte în dribling în sens invers, ocolind primul jalon, după care se îndreaptă spre coş, efectuând o aruncare din săritură de la linia de aruncări libere.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: talia minimă - băieţii 175 cm şi fetele 170 cm.
    BASEBAL
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬──────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │          │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi  ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme     │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │          │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼──────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │de viteză │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │50 m cu   │8.3 │8.2 │8.1 │8.0 │7.9 │7.8 │7.7 │7.6 │7.5 │7.4 │
│    │start de  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │sus (sec) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼──────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Săritura  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │în lungime│180 │185 │190 │195 │200 │205 │210 │215 │220 │225 │
│    │de pe loc │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(cm)      │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼──────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │de        │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │rezistenţă│4.15│4.10│4.05│4.00│3.55│3.50│3.45│3.40│3.35│3.30│
│    │1000 m    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(min)     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴──────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────────┬──────────────────────────────────────────────────┐
│    │             │Valoarea notelor acordate                         │
│Nr. │Probe şi     ├─────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme        │Nota │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │             │1    │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼─────────────┼─────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Naveta       │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │specifică *) │15.56│15.4│15.3│15.2│15.1│15.0│14.9│14.7│14.5│14.3│
│    │(sec)        │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────────┼─────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Prinderea    │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │mingii şi    │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │pasă în baza │0    │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │
│    │1, 10        │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │execuţii (nr.│     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │reuşite)     │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────────┼─────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Atacul       │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(bătaia      │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │mingii), 10  │0    │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │
│    │execuţii (nr.│     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │reuşite)     │     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────────┼─────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┤
│    │Joc bilateral│Se apreciază corectitudinea şi eficienţa          │
│4.  │în condiţii  │execuţiilor.                                      │
│    │regulamentare│                                                  │
└────┴─────────────┴──────────────────────────────────────────────────┘

    *) Naveta specifică - pe distanţa de 20 m se trasează 5 linii paralele la distanţa de 5 m una faţă de cealaltă. Elevul aleargă de la linia de start la linia de la 10 m, după care se întoarce la linia de la 5 m, continuă alergarea până la linia de la 15 m, se întoarce la linia de la 10 m, după care aleargă la linia de la 20 m şi revine la linia de start. La fiecare schimbare de direcţie elevul trebuie să atingă cu piciorul linia respectivă.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip robust, segmente lungi.
    BIATLON
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬──────────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │              │Valoarea notelor acordate                                                                                    │
│Nr. │              ├──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┤
│crt.│Probe şi norme│Nota 1    │Nota 2    │Nota 3    │Nota 4    │Nota 5    │Nota 6    │Nota 7    │Nota 8    │Nota 9    │Nota 10   │
│    │              ├────┬─────┼────┬─────┼────┬─────┼────┬─────┼────┬─────┼────┬─────┼────┬─────┼────┬─────┼────┬─────┼────┬─────┤
│    │              │F   │B    │F   │B    │F   │B    │F   │B    │F   │B    │F   │B    │F   │B    │F   │B    │F   │B    │F   │B    │
├────┼──────────────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┤
│    │Flotări din   │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │
│    │sprijin pe    │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │
│1.  │braţe la      │1   │6    │2   │7    │3   │8    │4   │9    │5   │10   │6   │11   │7   │12   │8   │13   │9   │14   │10  │15   │
│    │paralele      │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │
│    │(nr. execuţii)│    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │
├────┼──────────────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┤
│    │Alergare de   │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │
│    │rezistenţă    │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │
│2.  │1000 m fete şi│4.50│12.00│4.45│11.55│4.40│11.50│4.35│11.45│4.30│11.40│4.25│11.35│4.20│11.30│4.15│11.25│4.10│11.20│4.05│11.15│
│    │3000 m băieţi │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │
│    │(min)         │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │
└────┴──────────────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬───────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │           ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi   │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme      │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │           ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │           │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼───────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Tragere din│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │culcat cu  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │puşcă aer  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │comprimat  │1 │1 │2 │2 │3 │3 │4 │4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │9 │10│10│
│    │de la 10 m,│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │10 cartuşe │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │(nr.       │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │reuşite)   │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼───────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Tragere din│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │culcat cu  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │puşcă aer  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│2.  │comprimat  │1 │1 │2 │2 │3 │3 │4 │4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │9 │10│10│
│    │de la 10 m,│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │10 cartuşe │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │(nr.       │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │reuşite)   │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼───────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│    │Deplasare  │                                                           │
│    │pe schiuri │                                                           │
│    │cu role    │                                                           │
│    │prin pas   │                                                           │
│3.  │simultan şi│Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor.      │
│    │alternativ,│                                                           │
│    │pe         │                                                           │
│    │distanţe   │                                                           │
│    │stabilite  │                                                           │
│    │de comisie │                                                           │
└────┴───────────┴───────────────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: talie înaltă, greutatea optimă - talia în cm - 110).
    CANOTAJ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────┬─────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                                                                                    │
│Nr. │Probe şi   ├──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┬──────────┤
│crt.│norme      │Nota 1    │Nota 2    │Nota 3    │Nota 4    │Nota 5    │Nota 6    │Nota 7    │Nota 8    │Nota 9    │Nota 10   │
│    │           ├─────┬────┼─────┬────┼─────┬────┼─────┬────┼─────┬────┼─────┬────┼─────┬────┼─────┬────┼─────┬────┼─────┬────┤
│    │           │F    │B   │F    │B   │F    │B   │F    │B   │F    │B   │F    │B   │F    │B   │F    │B   │F    │B   │F    │B   │
├────┼───────────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┤
│    │Tracţiuni  │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │
│    │din atârnat│     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │
│1.  │la         │3    │7   │4    │8   │5    │9   │6    │10  │7    │11  │8    │12  │9    │13  │10   │14  │11   │15  │12   │16  │
│    │bară (nr.  │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │
│    │repetări)  │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │
├────┼───────────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┼─────┼────┤
│    │Alergare de│     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │
│2.  │rezistenţă │10.45│9.35│10.40│9.30│10.35│9.25│10.30│9.20│10.25│9.15│10.20│9.10│10.15│9.05│10.10│9.00│10.05│8.55│10.00│8.50│
│    │2000 m     │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │
│    │(min)      │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │     │    │
└────┴───────────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┴─────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬───────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │               │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │               ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi norme │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│               │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │               ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │               │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼───────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Ramat orizontal│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │cu 15 kg       │22│32│24│34│26│36│28│38│30│40│32│42│34│44│36│46│38│48│40│50│
│    │(nr. execuţii  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │în 1min)       │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
└────┴───────────────┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┘

    Notă: Toţi candidaţii susţin o probă eliminatorie de înot (procedeu la alegere), parcurgând distanţa de 50 m, fără cronometrare.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: talie minimă 180 cm băieţi şi 170 cm fete, anvergura minimă - talia + 2 cm).
    FOTBAL
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬────────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi    ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme       │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │            │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │viteză 50 m │8.0 │7.9 │7.8 │7.7 │7.6 │7.5 │7.4 │7.3 │7.2 │7.1 │
│    │cu start de │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │sus (sec)   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │rezistenţă  │8.15│8.10│8.05│8.00│7.55│7.50│7.45│7.40│7.35│7.30│
│    │2000 m (min)│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Forţa       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │musculaturii│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │abdominale  │17  │18  │19  │20  │22  │24  │26  │28  │29  │30  │
│    │(nr.        │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │repetări în │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │30 sec)     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │         │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme    │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │         │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼─────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Tras la  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │poartă de│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │la       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │16 m,    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │minge    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │statică -│1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
│    │10       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │execuţii │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(nr.     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │reuşite) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │*)       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Dribling │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │printre 5│12.8│12.6│12.4│12.2│12.0│11.8│11.6│11.4│11.2│11.0│
│    │jaloane  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(sec)**) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Controlul│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │balonului│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │timp de 1│10  │15  │20  │25  │30  │40  │50  │60  │70  │80  │
│    │min. (nr.│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │execuţii)│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │***)     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────┼────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┤
│    │Joc      │                                                 │
│    │bilateral│                                                 │
│    │pe teren │                                                 │
│    │normal   │                                                 │
│4.  │sau      │Se apreciază corectitudinea şi eficienţa         │
│    │redus -  │execuţiilor.                                     │
│    │două     │                                                 │
│    │reprize  │                                                 │
│    │de 15    │                                                 │
│    │minute   │                                                 │
└────┴─────────┴─────────────────────────────────────────────────┘

    *) Mingea trebuie să treacă printre barele porţii regulamentare fără să atingă solul;
    **) Jaloanele sunt situate la 3 m unul faţă de celălalt. Elevul şi mingea se află la distanţa de 1metru faţă de primul jalon. Traseul se parcurge dus-întors.
    ***) Controlul balonului prin lovituri succesive, fără ca acesta să atingă solul (cu orice segment al corpului, permis de regulament). Se acordă două încercări, notându-se cea mai bună.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: talie minimală 172 cm.
    GIMNASTICĂ ARTISTICĂ SPORTIVĂ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi   ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme      │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │           ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │           │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Tracţiuni  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │din atârnat│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │la bara    │6  │9  │7  │10 │8  │11 │9  │12 │10 │13 │11 │14 │12 │15 │13 │16 │14 │17 │15 │18 │
│    │fixă (nr.  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │execuţii)  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Ridicarea  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │picioarelor│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │întinse din│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │atârnat la │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│2.  │scara fixă │9  │11 │10 │12 │11 │13 │12 │14 │13 │15 │14 │16 │15 │17 │16 │18 │17 │19 │18 │20 │
│    │până la    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │punctul de │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │apucare    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │(nr.       │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │execuţii)  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Săritură în│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│3.  │lungime de │170│175│173│180│175│185│178│190│180│195│183│200│185│205│190│210│195│215│200│220│
│    │pe loc (cm)│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴───────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

    B. PROBE SPECIFICE
    1. Exerciţiu liber ales la două aparate diferite la alegere, conţinând elemente specifice de minimum categoria a II-a de clasificare sportivă. Evaluarea se face după codul de punctaj al F.R.G. Artistică Sportivă, acordându-se prin rotunjire note întregi.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: dezvoltare fizică armonioasă, raport talie - greutate în limitele formulei G=T-105 cm.
    GIMNASTICĂ RITMICĂ SPORTIVĂ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬──────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │          │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi  ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme     │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │          │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼──────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Balansul  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │piciorului│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │activ     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │peste     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │orizontală│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │şi        │0   │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │
│    │menţinerea│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │lui la    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │nivel     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │maxim     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(sec)     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴──────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬───────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi   ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme      │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │           │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼───────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │a.         │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │Structură  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │specifică*)│1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
│    │(nr. linii │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │drepte timp│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │de 2 min)  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  ├───────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │b.         │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │Structură  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │specifică*)│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(nr.       │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
│    │diagonale  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │timp de 2  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │min)       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼───────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┤
│    │Exerciţiu liber ales la două probe de concurs diferite, la   │
│2.  │alegere, cu elemente de conţinut specifice minimum categoriei│
│    │a II-a de clasificare sportivă                               │
└────┴─────────────────────────────────────────────────────────────┘

    *) Structură specifică: Se marchează 10 m pentru deplasare în linie dreaptă şi 15 m pentru deplasare pe diagonală. Se foloseşte coarda. Deplasare cu coarda mânuită prin înainte, prin săltări de pe un picior pe celălalt pe distanţa de 10 m, întoarcere fără oprire pe diagonală şi mânuirea corzii din articulaţia pumnului, cotului şi a umerilor. Se notează numărul de linii drepte şi numărul de diagonale efectuate timp de 2 minute.
    Notă: Evaluarea se face conform regulamentului Federaţiei Române de Gimnastică Ritmică Sportivă, acordându-se, prin rotunjire, note întregi.

    D. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional longilin, segmente lungi, expresivitate corporală şi greutate în limitele formulei: G=T-105
    HALTERE
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬────────────────┬───────────────────────────────────────────────────────┐
│    │                │Valoarea notelor acordate                              │
│    │                ├────┬────┬────┬────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi norme  │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│                │1   │2   │3   │4   │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │                ├─┬──┼─┬──┼─┬──┼─┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │                │F│B │F│B │F│B │F│B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼────────────────┼─┼──┼─┼──┼─┼──┼─┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│1.  │Flotări (nr.    │6│11│7│12│8│13│9│14│10│15│11│16│12│17│13│18│14│19│15│20│
│    │execuţii)       │ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼────────────────┼─┼──┼─┼──┼─┼──┼─┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Extensii ale    │ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │trunchiului din │ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │culcat facial pe│ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │lada de         │ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│2.  │gimnastică,     │6│11│7│12│8│13│9│14│10│15│11│16│12│17│13│18│14│19│15│20│
│    │palmele la      │ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │ceafă, trunchiul│ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │în afara        │ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │lăzii (nr.      │ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │execuţii)       │ │  │ │  │ │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
└────┴────────────────┴─┴──┴─┴──┴─┴──┴─┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┘

B. PROBE SPECIFICE
BĂIEŢI - performanţa în kilograme cumulată la cele două stiluri (smuls şi aruncat), în funcţie de categoria de greutate.


┌────────────┬────┬────┬────┬────┬────┬─────┬────┬────┬────┬────┐
│Categoria de│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota │Nota│Nota│Nota│Nota│
│greutate    │1   │2   │3   │4   │5   │6    │7   │8   │9   │10  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│38          │40  │42.5│45  │47.5│50  │52.5 │55  │60  │62.5│65  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│42          │45  │47.5│50  │52.5│55  │57.5 │60  │65  │67.5│70  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│46          │50  │52.5│55  │57.5│60  │62.5 │65  │70  │72.5│75  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│50          │55  │57.5│60  │62.5│65  │67.5 │70  │75  │80  │85  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│54          │60  │62.5│65  │67.5│70  │72.5 │75  │80  │85  │90  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│59          │65  │67.5│70  │72.5│75  │77.5 │80  │85  │90  │95  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│64          │70  │72.5│75  │77.5│80  │82.5 │85  │90  │95  │100 │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│70          │75  │77.5│80  │82.5│85  │87.5 │90  │95  │100 │105 │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│76          │80  │82.5│85  │87.5│90  │92.5 │95  │100 │105 │110 │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│83          │85  │87.5│90  │92.5│95  │97.5 │100 │105 │110 │120 │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼─────┼────┼────┼────┼────┤
│+83         │87.5│90  │92.5│95  │100 │102.5│105 │110 │115 │125 │
└────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴─────┴────┴────┴────┴────┘

FETE - performanţa în kilograme la genuflexiuni cu haltera, în funcţie de categoria de greutate.


┌────────────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┐
│Categoria de│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│greutate    │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│38          │20  │22.5│25  │27.5│30  │32.5│35  │37.5│40  │45  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│42          │22.5│25  │27.5│30  │32.5│35  │37.5│40  │42.5│47.5│
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│46          │25  │27.5│30  │32.5│35  │37.5│40  │42.5│45  │50  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│50          │27.5│30  │32.5│35  │37.5│40  │42.5│45  │47.5│52.5│
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│54          │30  │32.5│35  │37.5│40  │42.5│45  │47.5│50  │55  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│59          │35  │37.5│40  │42.5│45  │47.5│50  │52.5│55  │60  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│64          │40  │42.5│45  │47.5│50  │52.5│55  │57.5│60  │65  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│70          │45  │47.5│50  │52.5│55  │57.5│60  │62.5│65  │70  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│76          │50  │52.5│55  │57.5│60  │62.5│65  │67.5│70  │75  │
├────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│+76         │52.5│57.5│60  │62.6│65  │67.5│70  │72.5│75  │77.5│
└────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

HANDBAL
A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │         │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme    │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │         ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │         │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼─────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Alergare │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │de viteză│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │30 m cu  │5.8│5.3│5.7│5.2│5.6│5.1│5.5│5.0│5.4│4.9│5.3│4.8│5.2│4.7│5.1│4.6│5.0│4.5│4.9│4.4│
│    │start de │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │sus (sec)│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼─────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Săritura │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │în       │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│2.  │lungime  │160│180│165│185│170│190│175│195│180│200│185│205│190│210│195│215│200│220│205│225│
│    │de pe loc│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │(cm)     │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼─────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Aruncarea│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │mingii de│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│3.  │handbal  │15 │20 │16 │21 │17 │22 │18 │24 │19 │25 │20 │26 │21 │27 │22 │28 │23 │29 │24 │30 │
│    │la       │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │distanţă │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │(m)      │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴─────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬──────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │              │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │              ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi norme│Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│              │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │              ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │              │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼──────────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│1.  │Structură     │Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor.      │
│    │tehnică*)     │                                                           │
├────┼──────────────┼───────────────────────────────────────────────────────────┤
│    │Joc           │                                                           │
│    │bilateral-două│                                                           │
│2.  │reprize       │Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor.      │
│    │de 15 minute  │                                                           │
│    │fiecare       │                                                           │
└────┴──────────────┴───────────────────────────────────────────────────────────┘

    *) Structura tehnică - Pasarea mingii în trei cu schimb de locuri, urmată de aruncare la poartă efectuată de elevul evaluat, de la semicercul de 9 m.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: talia minimă: băieţi - 175 cm, fete - 170 cm.
    ÎNOT
    A. PROBE SPECIFICE
    O PROBĂ LA ALEGERE DIN CELE PREVĂZUTE ÎN TABEL


┌────┬─────────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │                 │Valoarea notelor acordate                                                                                              │
│Nr. │                 ├───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┬───────────┤
│crt.│Probe şi norme   │Nota 1     │Nota 2     │Nota 3     │Nota 4     │Nota 5     │Nota 6     │Nota 7     │Nota 8     │Nota 9     │Nota 10    │
│    │                 ├─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┼─────┬─────┤
│    │                 │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │F    │B    │
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│1.  │100 m liber (min)│1.25 │1.20 │1.23 │1.18 │1.21 │1.16 │1.19 │1.14 │1.17 │1.12 │1.15 │1.10 │1.12 │1.08 │1.09 │1.06 │1.06 │1.04 │1.04 │1.02 │
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│2.  │200 m liber (min)│3.020│2.460│2.580│2.440│2.540│2.420│2.500│2.400│2.464│2.367│2.410│2.320│2.360│2.280│2.300│2.250│2.240│2.220│2.210│2.190│
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│3.  │400 m liber (min)│6.080│5.520│6.030│5.470│5.580│5.420│5.530│5.370│5.480│5.328│5.400│5.230│5.300│5.150│5.150│5.070│5.000│4.590│4.550│4.518│
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│4.  │800 m liber (min)│12.15│-    │12.10│-    │12.05│-    │12.00│-    │11.53│-    │11.25│-    │10.57│-    │10.32│-    │10.07│-    │9.43 │-    │
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│5.  │1500 m liber     │-    │22.45│-    │22.30│-    │22.15│-    │22.00│-    │21.47│-    │21.10│-    │20.30│-    │19.55│-    │19.28│-    │18.57│
│    │(min)            │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│6.  │100 m bras (min) │1.480│1.380│1.450│1.360│1.420│1.340│1.390│1.320│1.360│1.299│1.330│1.280│1.300│1.260│1.270│1.240│1.240│1.220│1.220│1.193│
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│7.  │200 m bras (min) │3.500│3.350│3.450│3.300│3.400│3.250│3.350│3.200│3.290│3.150│3.220│3.100│3.160│3.050│3.090│3.000│3.020│2.550│2.550│2.502│
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│8.  │100 m spate (min)│1.340│1.280│1.320│1.260│1.300│1.240│1.280│1.220│1.258│1.207│1.231│1.180│1.185│1.160│1.160│1.140│1.135│1.120│1.110│1.100│
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│9.  │200 m spate (min)│3.250│3.080│3.200│3.040│3.150│3.000│3.100│2.560│3.038│2.527│2.560│2.480│2.500│2.440│2.440│2.420│2.380│2.350│2.323│2.302│
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│10. │100 m fluture    │1.440│1.260│1.400│1.240│1.360│1.220│1.320│1.200│1.280│1.180│1.205│1.160│1.170│1.140│1.450│1.120│1.120│1.100│1.087│1.083│
│    │(min)            │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│11. │200 m fluture    │3.200│3.020│3.150│2.590│3.100│2.560│3.050│2.530│2.598│2.501│2.520│2.470│2.470│2.420│2.410│2.370│2.350│2.330│2.300│2.302│
│    │(min)            │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │     │
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│12. │200 m mixt (min) │3.200│3.100│3.150│3.050│3.100│3.000│3.050│2.550│3.00 │2.500│2.55 │2.45 │2.500│2.400│2.450│2.350│2.400│2.300│2.350│2.250│
├────┼─────────────────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┼─────┤
│13. │400 m mixt (min) │7.050│6.470│6.570│6.390│6.490│6.310│6.410│6.230│6.335│6.151│6.250│6.070│6.100│5.570│5.550│5.470│5.400│5.370│5.242│5.277│
└────┴─────────────────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┴─────┘

    B. CERINŢE MORFOLOGICE:
    - talia înaltă, spre foarte înaltă, la sprinteri şi medie, spre înaltă, la celelalte probe;
    – greutatea cu 5-8 kg (B) şi 3-7 kg (F) mai mică decât numărul centimetrilor peste 100, al taliei;
    – suprafaţă palmară mare - peste 10% din talie; laba piciorului peste nr. 39 la fete şi peste nr. 44 la băieţi

    JUDO
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi   ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme      │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │           ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │           │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Săritura în│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │lungime de │166│176│168│178│170│180│172│182│174│185│176│190│178│195│180│200│185│205│190│210│
│    │pe         │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │loc (cm)   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Tracţiuni  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │din atârnat│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │la bara    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│2.  │fixă (nr.  │11 │16 │12 │17 │13 │18 │14 │19 │15 │20 │16 │21 │17 │22 │18 │23 │19 │24 │20 │25 │
│    │repetări) -│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │primele 2  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │categorii  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Tracţiuni  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │din atârnat│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │la bara    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│3.  │fixă (nr.  │6  │11 │7  │12 │8  │13 │9  │14 │10 │15 │11 │16 │12 │17 │13 │18 │14 │19 │15 │20 │
│    │repetări) -│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │următoarele│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │3          │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │categorii  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Tracţiuni  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │din atârnat│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │la bara    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│4.  │fixă (nr.  │1  │6  │2  │7  │3  │8  │4  │9  │5  │10 │6  │11 │7  │12 │8  │13 │9  │14 │10 │15 │
│    │repetări) -│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │ultimele 2 │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │categorii  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴───────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────┬──────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │         │Valoarea notelor acordate                                 │
│    │         ├─────┬─────┬─────┬─────┬────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota│Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme    │1    │2    │3    │4    │5   │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │         ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼─┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │         │F │B │F │B │F │B │F │B │F│B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼─────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼─┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Uchi komi│  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │la două  │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │procedee │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │de bază  │4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8│10│10│12│12│14│14│16│16│18│18│20│
│    │în 15    │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │sec. (nr.│  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │de       │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │execuţii)│  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼─────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴─┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│    │Meci cu  │                                                          │
│2.  │durata de│Se apreciază corectitudinea şi eficienţa execuţiilor.     │
│    │2 min.   │                                                          │
└────┴─────────┴──────────────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional robust.
    KAIAC-CANOE
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │Probe şi    ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│norme       │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │            ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │            │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Tracţiuni   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │din atârnat │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │la bara     │1   │7   │2   │8   │3   │9   │4   │10  │5   │11  │6   │12  │7   │13  │8   │14  │9   │15  │10  │16  │
│    │fixă (nr.   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │repetări)   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │rezistenţă  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │800 m fete  │4.05│6.30│4.00│6.25│3.55│6.20│3.50│6.15│3.45│6.10│3.35│6.05│3.25│6.00│3.15│5.50│3.10│5.35│3.05│5.25│
│    │şi          │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │1600 m      │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │băieţi (min)│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬───────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │               │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │               ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│Probe şi norme │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │               ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │               │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼───────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Kaiac simplu   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │500 m          │3.15│3.00│3.10│2.55│3.05│2.50│3.00│2.45│2.55│2.40│2.50│2.35│2.45│2.30│2.40│2.25│2.35│2.20│2.30│2.15│
│    │(min)          │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼───────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Kaiac simplu   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │1000 m         │6.10│5.30│6.05│5.25│6.00│5.20│5.55│5.15│5.50│5.10│5.45│5.05│5.40│5.00│5.30│4.55│5.20│4.50│5.10│4.45│
│    │(min)          │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼───────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Canoe simplu   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │500 m          │-   │3.10│-   │3.05│-   │3.00│-   │2.55│-   │2.50│-   │2.45│-   │2.40│-   │2.35│-   │2.30│-   │2.25│
│    │(min)          │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼───────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Canoe simplu   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│4.  │1000 m         │-   │6.05│-   │6.00│-   │5.55│-   │5.50│-   │5.45│-   │5.40│-   │5.35│-   │5.25│-   │5.15│-   │5.05│
│    │(min)          │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴───────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

    Notă: Toţi candidaţii susţin o probă eliminatorie de înot (procedeu la alegere), parcurgând distanţa de 50 m, fără cronometrare.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional robust, anvergură mare, talie înaltă şi foarte înaltă, cu predominanţa lungimii bustului.
    KARATE
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │               │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │               ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi norme │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│               │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │               ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │               │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼───────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│1.  │Flotări (nr.   │20│25│21│26│22│27│23│28│24│29│25│30│26│31│27│32│28│33│29│34│
│    │execuţii)      │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼───────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│2.  │"Echer" (nr.   │14│20│16│22│18│24│20│26│22│28│24│30│26│31│27│32│28│33│29│34│
│    │execuţii)      │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼───────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Sărituri cu    │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│3.  │genunchii la   │32│42│34│44│36│46│38│48│40│50│42│52│44│54│46│56│48│58│50│60│
│    │piept (nr.     │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │execuţii)      │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
└────┴───────────────┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┘

    B. PROBE SPECIFICE
    1. KI-HON: - tehnici de braţe, 6 combinaţii;
    - tehnici de picioare: MAE-GERI, YOKO-GERI, MAWASHI-GERI
    – SHIHO-GYAKU-TSUKI
    – SHIHO-GERI

    2. KATA: - NEAN YONDAN
    - HEIAN GODAN
    – TEKKI SHODAN

    3. KUMITE TE NOKATA
    PROBELE SE NOTEAZĂ CONFORM NORMELOR I.T.K.F.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional robust şi suplu.
    LUPTE LIBERE ŞI GRECO-ROMÂNE
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi   ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme      │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │           │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼───────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Săritura în│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │lungime de │170 │175 │180 │185 │190 │195 │200 │205 │210 │215 │
│    │pe loc (cm)│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼───────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Mobilitatea│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │coloanei   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │vertebrale │54  │56  │58  │60  │62  │64  │66  │68  │70  │72  │
│    │în plan    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │anterior   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(cm)       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼───────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Tracţiuni  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │din atârnat│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │la         │4   │6   │8   │10  │13  │14  │15  │16  │17  │18  │
│    │bara fixă  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(nr.       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │repetări)  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴───────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

    Notă: Pentru elevii care au peste 65 kg, notarea se face astfel:
    - baremul pentru nota 1 corespunde cu baremul pentru nota 4;
    – baremul pentru nota 2 corespunde cu baremul pentru nota 5;
    – baremul pentru nota 3 corespunde cu baremul pentru nota 6;
    – baremul pentru nota 4 corespunde cu baremul pentru nota 7;
    – baremul pentru nota 5 corespunde cu baremul pentru nota 8;
    – baremul pentru nota 6 corespunde cu baremul pentru nota 9;
    – baremul pentru nota 7 corespunde cu baremul pentru nota 10;

    B. PROBE SPECIFICE


┌────┬──────────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │              │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi norme├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│              │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │              │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼──────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Răsturnări în │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │pod (nr.      │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │11  │13  │15  │
│    │execuţii)     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼──────────────┼────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┤
│    │Luptă - 2     │                                                 │
│2.  │reprize, în   │Se apreciază combativitatea şi nivelul           │
│    │condiţii      │tehnic-tactic.                                   │
│    │regulamentare │                                                 │
└────┴──────────────┴─────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional robust, diametrele biacromial şi palmar peste valorile medii.
    ORIENTARE SPORTIVĂ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │Probe şi    ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│norme       │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │            ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │            │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │viteză      │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │50 m cu     │8.7 │8.4 │8.6 │8.3 │8.5 │8.2 │8.4 │8.1 │8.3 │8.0 │8.2 │7.9 │8.1 │7.8 │8.0 │7.7 │7.9 │7.6 │7.8 │7.5 │
│    │start de sus│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(sec)       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Săritura în │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │lungime de  │165 │180 │170 │185 │175 │190 │180 │195 │185 │200 │190 │205 │195 │210 │200 │215 │205 │220 │210 │225 │
│    │pe loc (cm) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │rezistenţă  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │1000 m fete │4.35│6.45│4.30│6.40│4.25│6.35│4.20│6.30│4.15│6.25│4.10│6.20│4.05│6.15│4.00│6.10│3.55│6.05│3.50│6.00│
│    │şi 1600 m   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │băieţi (min)│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

    B. PROBE SPECIFICE
    Parcurgerea unui traseu de concurs corespunzător vârstei. Traseul, timpul de parcurgere, sistemul de punctaj şi echivalarea acestora în note se stabilesc de către comisia de examinare.

    PATINAJ-ARTISTIC
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │        │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme   │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │        ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │        │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│1.  │Detenta │21 │22 │22 │24 │23 │26 │24 │28 │25 │30 │26 │33 │28 │36 │30 │39 │32 │42 │35 │45 │
│    │(cm)    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Alergare│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │de      │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │viteză  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│2.  │30 m cu │5.9│5.1│5.8│5.0│5.7│4.9│5.6│4.8│5.5│4.7│5.4│4.6│5.3│4.5│5.2│4.4│5.1│4.3│5.0│4.2│
│    │start de│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │sus     │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │(sec)   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │         │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme    │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │         ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │         │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼─────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│1.  │Proba    │585│585│600│600│615│615│630│630│645│645│660│660│675│675│690│690│705│705│720│720│
│    │"Matorin"│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼─────────┼───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┤
│    │Program  │                                                                               │
│2.  │pe patine│Se apreciază corectitudinea, expresivitatea şi eficienţa execuţiilor.          │
│    │cu role*)│                                                                               │
└────┴─────────┴───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘

    *) Executarea pe patine cu role a unui program (fără muzică) care să cuprindă:
    - tăierea gheţii cu faţa şi cu spatele;
    – paşi în cerc;
    – paşi în linie;
    – elemente de echilibru (fandări, cumpene, "puşcă", "cioară").

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: musculatură de tip longilin, nehipertrofiată, diametru biacromial cu 3-4 cm mai mare decât cel bitrohanterial.
    PATINAJ-VITEZĂ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │         │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │Probe şi ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│norme    │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │         ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │         │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼─────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │de viteză│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │50 m     │8.7 │8.5 │8.6 │8.4 │8.5 │8.3 │8.4 │8.2 │8.3 │8.1 │8.2 │8.0 │8.1 │7.9 │8.0 │7.8 │7.9 │7.7 │7.8 │7.6 │
│    │cu start │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │de sus   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(sec)    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Săritura │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │în       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │lungime  │1.60│1.70│1.65│1.75│1.70│1.80│1.75│1.85│1.80│1.90│1.85│1.95│1.90│2.00│1.95│2.05│2.00│2.10│2.05│2.15│
│    │de       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │pe loc   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(cm)     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴─────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │                 │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │                 ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│Probe şi norme   │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │                 ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │                 │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼─────────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Sărituri laterale│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │"de patinaj" (5  │7.50│7.70│7.60│7.80│7.70│7.90│7.80│8.00│7.90│8.10│8.00│8.20│8.10│8.30│8.20│8.40│8.30│8.50│8.40│8.60│
│    │dr. -            │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │5 stg.) (cm)*)   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │1000 m pe role cu│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │start de sus     │2.50│2.40│2.45│2.35│2.40│2.30│2.35│2.25│2.30│2.20│2.25│2.15│2.20│2.10│2.15│2.05│2.10│2.00│2.05│1.95│
│    │(min)            │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴─────────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

    *) Se execută 5 sărituri spre stânga şi 5 sărituri spre dreapta, calculându-se media celor 10 sărituri.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional robust, talie şi greutate specifică disciplinei.
    POLO PE APĂ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬──────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │Probe │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │şi    ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │      │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼──────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │400 m │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │liber │6.24│6.18│6.12│6.06│6.00│5.54│5.48│5.42│5.36│5.30│
│    │(min) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴──────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬────────────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │                │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi norme  ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│                │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │                │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼────────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Aruncare la     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │punct fix       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │din înot - 10   │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
│    │execuţii        │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(nr. de execuţii│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │corecte)        │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼────────────────┼────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┤
│    │Joc bilateral - │                                                 │
│2.  │2 reprize x     │Se apreciază comportamentul în joc, corespunzător│
│    │5 min., condiţii│specificului postului.                           │
│    │regulamentare   │                                                 │
└────┴────────────────┴─────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: talie înaltă, anvergură mare (+ 6 - 10 cm faţă de talie)
    RUGBY
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬─────────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │             │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi     ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme        │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │             │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼─────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │viteză 30 m  │5.1 │5.0 │4.9 │4.8 │4.7 │4.6 │4.5 │4.4 │4.3 │4.2 │
│    │cu start de  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │sus (sec)    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │rezistenţă   │4.15│4.10│4.05│4.00│3.50│3.45│3.40│3.35│3.30│3.25│
│    │1000 m (min) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Săritura în  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │lungime de   │185 │190 │195 │200 │205 │210 │215 │220 │225 │230 │
│    │pe loc (cm)  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴─────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────┬─────────────────────────────────────────────────┐
│    │         │Valoarea notelor acordate                        │
│Nr. │Probe şi ├────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┬────┤
│crt.│norme    │Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│Nota│
│    │         │1   │2   │3   │4   │5   │6   │7   │8   │9   │10  │
├────┼─────────┼────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┤
│1.  │Structură│Se apreciază corectitudinea şi eficienţa         │
│    │tehnică* │execuţiilor.                                     │
├────┼─────────┼─────────────────────────────────────────────────┤
│    │Joc cu   │                                                 │
│    │efectiv  │                                                 │
│    │diferit  │Se apreciază nivelul tehnic-tactic şi            │
│2.  │(8, 13,  │comportamentul în joc,                           │
│    │15), pe  │conform specificului fiecărui post               │
│    │teren    │                                                 │
│    │normal   │                                                 │
│    │sau redus│                                                 │
└────┴─────────┴─────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional robust, talie şi greutate specifică postului din echipă.
    SĂRITURI ÎN APĂ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │            ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi    │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme       │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │            ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │            │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Forţa       │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │musculaturii│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │abdominale  │21│23│22│24│23│25│24│26│25│27│26│28│27│29│28│30│29│31│30│32│
│    │(nr.        │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │execuţii în │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │30 sec)     │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Mobilitatea │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │coloanei    │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│2.  │vertebrale  │53│51│55│53│57│55│59│57│61│59│63│61│65│63│67│65│69│67│71│69│
│    │în plan     │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │anterior    │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │(cm)        │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Detentă cu  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │desprindere │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│3.  │de pe ambele│18│21│19│23│20│25│22│27│24│30│26│33│28│36│30│39│32│42│35│45│
│    │picioare, de│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │pe loc (cm) │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
└────┴────────────┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┘

B. PROBE SPECIFICE
EXECUTAREA, LA ALEGERE, A UNUI PROGRAM DE SĂRITURI DE LA:


┌────┬──────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │          │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │          ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi  │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme     │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │          ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │          │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼──────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│    │Trambulina│                                                           │
│    │de 1m:    │                                                           │
│    │- băieţi  │                                                           │
│1.  │5+6       │                                                           │
│    │sărituri  │                                                           │
│    │- fete 5+5│                                                           │
│    │sărituri  │                                                           │
├────┼──────────┤                                                           │
│    │Trambulina│                                                           │
│    │de 3m:    │                                                           │
│    │- băieţi  │Notarea săriturilor se face conform tabelelor elaborate de │
│2.  │5+6       │Federaţia Română de Nataţie                                │
│    │sărituri  │                                                           │
│    │- fete 5+5│                                                           │
│    │sărituri  │                                                           │
├────┼──────────┤                                                           │
│    │Platformă:│                                                           │
│    │- băieţi  │                                                           │
│3.  │4+6       │                                                           │
│    │sărituri  │                                                           │
│    │- fete 4+4│                                                           │
│    │sărituri  │                                                           │
└────┴──────────┴───────────────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: talie mijlocie-înaltă, dezvoltare fizică armonioasă.
    SCHI ALPIN
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │         │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme    │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │         ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │         │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼─────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Sărituri │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │succesive│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │în       │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │lateral  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │peste    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │ştacheta │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │situată  │10 │13 │11 │14 │12 │15 │13 │16 │14 │17 │15 │18 │16 │20 │18 │22 │20 │24 │22 │26 │
│    │la 10 cm │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │de sol,  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │timp de  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │10       │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │secunde  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │(nr.     │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │execuţii)│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼─────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Săritura │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │în       │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│2.  │lungime  │170│180│175│185│180│190│185│195│190│200│195│205│200│210│205│215│210│220│215│225│
│    │de pe    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │loc (cm) │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴─────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │                │Valoarea notelor acordate                                                                 │
│Nr. │                ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬────────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│Probe şi norme  │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6  │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │                ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │                │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼────────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Slalom pe uscat │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │20              │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │fanioane la     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │interval        │10.9│10.8│10.8│10.6│10.6│10.4│10.4│10.2│10.2│10.0│10.0│9.8│9.8│9.6│9.6│9.4│9.4│9.2│9.2│9.0│
│    │de 2,5 m,       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │distanţa        │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │50 m (sec)      │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼────────────────┼────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┤
│2.  │Probă tehnică*) │Se apreciază nivelul tehnic-tactic şi eficienţa execuţiilor.                              │
└────┴────────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┘

    *) Probă tehnică - Schi pe iarbă pe traseu de slalom cu 12 porţi incluzând o "dublă" şi o "şicană" din 3 porţi.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE:
    - talie peste medie;
    – raport bust/membre inferioare=1;
    – greutatea corporală conform G=Tcm-100.

    SCHI FOND
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │Probe şi    ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│norme       │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │            ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │            │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │rezistenţă  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │800 m       │4.00│6.45│3.55│6.40│3.50│6.35│3.45│6.30│3.40│6.25│3.38│6.20│3.36│6.15│3.34│6.10│3.32│6.05│3.30│6.00│
│    │fete şi 1600│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │m băieţi    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(min)       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Flotări din │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │sprijin pe  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │braţe la    │1   │6   │2   │7   │3   │8   │4   │9   │5   │10  │6   │11  │7   │12  │8   │13  │9   │14  │10  │15  │
│    │paralele    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(nr.        │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │execuţii)   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

    B. PROBE SPECIFICE
    1. Deplasare pe schi role, pe distanţe stabilite de comisia de examinare.
    2. Demonstrarea mersului alternativ şi simultan pe schiuri cu role.

    C. CERINŢE MORFOLOGICE:
    - talie minimă: 170 cm fete şi 175 băieţi;
    – raport talie/greutate conform: G = Tcm - 110;
    – raport bust/membre inferioare = 1;
    – anvergură mare: talia în cm. + 5 - 10 cm.

    SCRIMĂ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬──────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │          │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi  ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme     │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │          ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │          │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼──────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Alergare  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │de viteză │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │30 m cu   │5.5│5.2│5.4│5.1│5.3│5.0│5.2│4.9│5.1│4.8│5.0│4.7│4.9│4.6│4.8│4.5│4.7│4.4│4.6│4.3│
│    │start de  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │sus (sec) │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼──────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Săritura  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │în lungime│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│2.  │de        │170│185│175│190│180│195│185│200│190│205│195│210│200│215│205│220│210│225│215│230│
│    │pe loc    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │(cm)      │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼──────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│3.  │Proba     │11 │13 │12 │15 │13 │17 │14 │19 │15 │20 │16 │21 │17 │22 │18 │23 │19 │24 │20 │25 │
│    │"Bourpee" │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴──────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                                 │
│    │            ├─────┬─────┬─────┬─────┬────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi    │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota│Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme       │1    │2    │3    │4    │5   │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │            ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼─┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │            │F │B │F │B │F │B │F │B │F│B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼─┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Pas fandat  │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │plus        │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │lovitură    │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │9│10│10│11│11│12│12│13│13│14│14│15│
│    │(nr.        │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │execuţii în │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │30 secunde) │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼─┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Împungerea  │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │manechinului│  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │la          │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │punct fix   │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │prin fandare│  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│2.  │urmată de   │0 │0 │1 │1 │2 │2 │3 │3 │4│4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │9 │
│    │salt        │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │- 10        │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │execuţii    │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │(nr.        │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │reuşite)    │  │  │  │  │  │  │  │  │ │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼────────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴─┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│3.  │Asalt liber │Se apreciază nivelul tehnic-tactic şi eficienţa           │
│    │- 5 tuşe    │execuţiilor.                                              │
└────┴────────────┴──────────────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: talie minimă: 170 cm fete şi 175 băieţi
    SPORT AEROBIC
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                                                      │
│Nr. │Probe şi   ├───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│norme      │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3 │Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │           ├───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │           │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Flotări pe │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │sol cu     │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │desprindere│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │şi         │1  │2  │2  │3  │3  │4  │4  │5  │5  │7  │6  │9  │7  │11 │8  │13 │9  │15 │10 │17 │
│    │bătaia     │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │palmelor   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │(nr.       │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │execuţii)  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Săritura în│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│2.  │lungime de │170│190│175│200│180│205│185│210│190│215│195│220│200│225│205│230│210│235│215│240│
│    │pe loc (cm)│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Ridicarea  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │picioarelor│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │până la    │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │atingerea  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│3.  │punctelor  │6  │11 │7  │12 │8  │13 │9  │14 │10 │15 │11 │16 │12 │17 │13 │18 │14 │19 │15 │20 │
│    │de apucare,│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │din atârnat│   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │la scara   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │fixă (nr.  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │execuţii)  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴───────────┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │            ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi    │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme       │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │            ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │            │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼────────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│    │Echer       │                                                           │
│    │apropiat    │                                                           │
│1.  │menţinut pe │                                                           │
│    │banca de    │                                                           │
│    │gimnastică  │                                                           │
│    │(sec)       │                                                           │
├────┼────────────┤                                                           │
│    │Săritura    │Normele şi echivalarea în note se stabilesc de către       │
│2.  │STRADLE (nr.│comisia de examinare.                                      │
│    │execuţii)   │                                                           │
├────┼────────────┤                                                           │
│    │Aşezat în   │                                                           │
│    │sfoară      │                                                           │
│3.  │laterală cu │                                                           │
│    │trunchiul pe│                                                           │
│    │sol         │                                                           │
├────┼────────────┼───────────────────────────────────────────────────────────┤
│    │Exerciţiu   │                                                           │
│4.  │liber       │Se apreciază conform regulamentului F.R. Gimnastică        │
│    │individual*)│                                                           │
└────┴────────────┴───────────────────────────────────────────────────────────┘

    *) Exerciţiu liber individual - dificultatea minimă 2E+3D+3C+2B+2A

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: armonie corporală.
    ŞAH


┌─────────────┬───────┬──┬──┬──┬──┬──┬───┬───┬───┬───┬───┐
│PROBA        │TIMP DE│5'│6'│7'│8'│9'│10'│11'│12'│13'│14'│
│             │GÂNDIRE│  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│Rezolvare    │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│poziţii cu   │NOTA   │10│9 │8 │7 │6 │5  │4  │3  │2  │1  │
│TEMA:        │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│1.           │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│Recunoaşterea│       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│deschi-      │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│derilor      │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│principale,  │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│după 8-10    │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│mutări       │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│2. Combinaţii│       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│de MAT în mai│       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│multe mutări │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│3. Combinaţii│       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│cu CÂŞTIG DE │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│MATERIAL în  │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│mai multe    │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│mutări       │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│4. Matul 2   │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│nebuni contra│       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│regelui      │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│singur       │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│5. Matul cu  │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│nebun şi cal │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│contra       │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│regelui      │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│singur       │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│6. Regula    │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│pătratului   │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│7. Regula    │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│opoziţiei    │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│8.           │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│Străpungerea │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│9. Dama      │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│împotriva    │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│pionului de  │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│transformare │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│10. Turn şi  │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│pion contra  │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│turn         │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
├─────────────┼───────┼──┼──┼──┼──┼──┼───┼───┼───┼───┼───┤
│11. Partidă  │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│de şah cu    │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│adversar     │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│stabilit de  │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
│comisie      │       │  │  │  │  │  │   │   │   │   │   │
└─────────────┴───────┴──┴──┴──┴──┴──┴───┴───┴───┴───┴───┘

    Notă: Fiecare probă din tabel va fi notată conform timpului de rezolvare. Cele 10 note obţinute se constituie într-o notă medie care se adună cu nota acordată la partida de şah. Media aritmetică a celor două note astfel obţinute reprezintă nota finală.
    TAEKWONDO WTF
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────────────┬──────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │                   │Valoarea notelor acordate                                                     │
│Nr. │                   ├───────┬───────┬──────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┬───────┤
│crt.│Probe şi norme     │Nota 1 │Nota 2 │Nota 3│Nota 4 │Nota 5 │Nota 6 │Nota 7 │Nota 8 │Nota 9 │Nota 10│
│    │                   ├───┬───┼───┬───┼───┬──┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┼───┬───┤
│    │                   │F  │B  │F  │B  │F  │B │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │F  │B  │
├────┼───────────────────┼───┼───┼───┼───┼───┼──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Tracţiuni din      │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│1.  │atârnat            │-  │-  │0  │1  │1  │2 │2  │3  │3  │4  │4  │5  │5  │6  │6  │7  │7  │8  │8  │9  │
│    │la bara fixă (nr.  │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │repetări)          │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────────────┼───┼───┼───┼───┼───┼──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│2.  │Genuflexiuni (nr.  │-  │-  │-  │-  │-  │- │0  │2  │2  │4  │3  │5  │4  │6  │5  │7  │6  │8  │7  │9  │
│    │repetări)          │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────────────┼───┼───┼───┼───┼───┼──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│3.  │Flotări (nr.       │-  │-  │-  │-  │-  │- │0  │2  │2  │4  │3  │5  │4  │6  │5  │7  │6  │8  │7  │9  │
│    │repetări)          │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────────────┼───┼───┼───┼───┼───┼──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Mobilitatea        │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │membrelor          │45 │45 │40 │40 │35 │35│30 │30 │25 │25 │20 │20 │15 │15 │10 │10 │5  │5  │0,0│0,0│
│4.  │inferioare         │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/│h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │h/ │
│    │(înălţime faţă de  │cm │cm │cm │cm │cm │cm│cm │cm │cm │cm │cm │cm │cm │cm │cm │cm │cm │cm │cm │cm │
│    │sol)               │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
├────┼───────────────────┼───┼───┼───┼───┼───┼──┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┼───┤
│    │Alergare de viteză │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│5.  │50 m               │8.9│8.4│8.8│8.3│8.7│8 │8.6│8.1│8.5│8.0│8.4│7.9│8.3│7.9│8.2│7.7│8.1│7.6│8.0│7.5│
│    │cu start de sus    │   │   │   │   │   │2 │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
│    │(sec)              │   │   │   │   │   │  │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │   │
└────┴───────────────────┴───┴───┴───┴───┴───┴──┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┴───┘

    B. PROBE SPECIFICE
    1. Tehnici ofensive (atac) cu membrele superioare - CHIRIGI
    2. Tehnici ofensive (atac) cu membrele inferioare - CHAGI


┌────┬──────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │              │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │              ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi norme│Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│              │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │              ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │              │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼──────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Dubon Momtong │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │Chirigi       │- │- │- │- │1 │2 │2 │3 │3 │4 │4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │
│    │Dolyo Chagi   │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │(nr. repetări)│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼──────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Seibon Olgul  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│2.  │Chirigi       │- │- │- │1 │0 │2 │1 │3 │2 │4 │3 │5 │4 │6 │5 │7 │6 │8 │7 │9 │
│    │Naeryo Chagi  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼──────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│3.  │Hanbon Kyorugi│- │- │- │- │0 │2 │1 │3 │2 │4 │3 │5 │4 │6 │5 │7 │6 │8 │7 │9 │
│    │Seibon Kyorugi│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼──────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │An Makki/Olgul│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│4.  │Makki         │- │- │- │1 │1 │2 │2 │3 │3 │4 │4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │
│    │Otgoro Olgul  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │Makki         │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼──────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Poomse-Taegeuk│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│5.  │Sa Jang       │9 │9 │8 │8 │7 │7 │6 │6 │5 │5 │4 │4 │3 │3 │2 │2 │1 │1 │0 │0 │
│    │(nr. greşeli) │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
└────┴──────────────┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional robust.
    TENIS DE CÂMP
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬───────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │           │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │Probe şi   ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│norme      │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │           ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │           │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼───────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │viteză     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │30 m cu    │5.6 │5.4 │5.5 │5.3 │5.4 │5.2 │5.3 │5.1 │5.2 │5.0 │5.1 │4.9 │5.0 │4.8 │4.9 │4.7 │4.8 │4.6 │4.7 │4.5 │
│    │start de   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │sus (sec)  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼───────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Săritura în│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │lungime de │170 │185 │175 │190 │180 │195 │185 │200 │190 │205 │195 │210 │200 │215 │205 │220 │210 │225 │215 │230 │
│    │pe         │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │loc (cm)   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼───────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │rezistenţă │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │800 m fete │4.15│4.15│4.10│4.10│4.05│4.05│4.00│4.00│3.55│3.55│3.50│3.50│3.45│3.45│3.40│3.40│3.35│3.35│3.30│3.30│
│    │şi 1000 m  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │băieţi     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(min)      │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴───────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │             │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │             ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi     │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme        │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │             ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │             │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼─────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Serviciu la  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │punct fix –  │0 │0 │1 │1 │2 │2 │3 │3 │4 │4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │9 │
│    │10 execuţii  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │(nr. reuşite)│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼─────────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│    │Joc de simplu│                                                           │
│3.  │în condiţii  │Se apreciază nivelul tehnic-tactic, corectitudinea şi      │
│    │regulamentare│eficienţa execuţiilor.                                     │
│    │- 1 set      │                                                           │
└────┴─────────────┴───────────────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE:
    - talie înaltă, anvergură + 5-6cm faţă de talie;
    – diametru biacromial mare.

    TENIS DE MASĂ
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │Probe şi    ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│norme       │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │            ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │            │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Săritura în │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │lungime de  │155 │160 │160 │165 │165 │170 │170 │175 │175 │180 │180 │185 │185 │190 │190 │195 │195 │200 │200 │210 │
│    │pe loc (cm) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Alergare de │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │rezistenţă  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │800 m fete  │4.30│4.30│4.25│4.25│4.20│4.20│4.15│4.15│4.10│4.10│4.05│4.05│4.00│4.00│3.55│3.55│3.50│3.50│3.45│3.45│
│    │şi 1000 m   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │băieţi (min)│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬─────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │         │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │Probe şi ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│norme    │Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │         ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │         │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼─────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Deplasări│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │laterale │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │cu paşi  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │adăugaţi │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │stânga   │14.9│13.9│14.8│13.8│14.7│13.7│14.6│13.6│14.5│13.5│14.4│13.4│14.3│13.3│14.2│13.2│14.1│13.1│14.0│13.0│
│    │-dreapta │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │pe       │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │distanţa │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │de 4 m   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(sec)    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Serviciu │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │la punct │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │fix - 10 │0   │0   │1   │1   │2   │2   │3   │3   │4   │4   │5   │5   │6   │6   │7   │7   │8   │8   │9   │9   │
│    │execuţii │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(nr.     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │reuşite) │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼─────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Aruncări │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │cu mingea│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │de tenis │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │de câmp  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │în perete│23  │22  │22  │21  │21  │20  │20  │19  │19  │18  │18  │17  │17  │16  │16  │15  │15  │14  │14  │13  │
│    │de la 4 m│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │distanţă │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │- 10     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │execuţii │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(sec)    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴─────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

    D. CERINŢE MORFOLOGICE: tip constituţional longilin, suplu, segmente lungi.
    VOLEI
    A. PROBE ŞI NORME PENTRU EVALUAREA CALITĂŢILOR MOTRICE


┌────┬──────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │              │Valoarea notelor acordate                                                                          │
│Nr. │              ├─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┬─────────┤
│crt.│Probe şi norme│Nota 1   │Nota 2   │Nota 3   │Nota 4   │Nota 5   │Nota 6   │Nota 7   │Nota 8   │Nota 9   │Nota 10  │
│    │              ├────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┼────┬────┤
│    │              │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │F   │B   │
├────┼──────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Săritura în   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│1.  │lungime de pe │170 │190 │175 │195 │180 │200 │185 │205 │190 │210 │195 │215 │200 │220 │205 │225 │210 │230 │215 │235 │
│    │loc (cm)      │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼──────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Deplasare     │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│2.  │înainte şi    │16.8│15.4│16.6│15.2│16.4│15.0│16.2│14.8│16.0│14.6│15.8│14.4│15.6│14.2│15.4│14.0│15.2│13.8│15.0│13.6│
│    │înapoi 8 x 6 m│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │(sec)         │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
├────┼──────────────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┼────┤
│    │Detentă cu    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │desprindere de│    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│3.  │pe            │17  │22  │19  │24  │21  │26  │23  │28  │25  │30  │27  │32  │29  │34  │31  │36  │33  │38  │35  │40  │
│    │ambele        │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │picioare, de  │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
│    │pe loc (cm)   │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │    │
└────┴──────────────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┴────┘

B. PROBE SPECIFICE


┌────┬────────────┬───────────────────────────────────────────────────────────┐
│    │            │Valoarea notelor acordate                                  │
│    │            ├─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┬─────┤
│Nr. │Probe şi    │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │Nota │
│crt.│norme       │1    │2    │3    │4    │5    │6    │7    │8    │9    │10   │
│    │            ├──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┼──┬──┤
│    │            │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │F │B │
├────┼────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Serviciu de │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │sus din faţă│  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │în zonele   │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│1.  │1-5 - 10    │0 │0 │1 │1 │2 │2 │3 │3 │4 │4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │9 │
│    │execuţii    │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │(nr.        │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │reuşite)    │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼────────────┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┼──┤
│    │Lovitura de │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │atac prin   │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │procedeu    │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│2.  │preferat –  │0 │0 │1 │1 │2 │2 │3 │3 │4 │4 │5 │5 │6 │6 │7 │7 │8 │8 │9 │9 │
│    │10 execuţii │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │(nr.        │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
│    │reuşite)    │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │  │
├────┼────────────┼──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┴──┤
│    │Job         │                                                           │
│    │bilateral   │                                                           │
│    │3x3, 4x4,   │Se apreciază calitatea execuţiilor tehnico-tactice, în     │
│3.  │6x6, în     │funcţie de                                                 │
│    │funcţie de  │specificul postului pe care îl ocupă în echipă.            │
│    │nr.         │                                                           │
│    │candidaţilor│                                                           │
└────┴────────────┴───────────────────────────────────────────────────────────┘

    C. CERINŢE MORFOLOGICE:
    - talie înaltă - 170 cm fete şi 180 cm băieţi;
    – anvergură cu 6-8 cm mai mare decât talia.

    ---------

Newsletter GRATUIT

Aboneaza-te si primesti zilnic Monitorul Oficial pe email

Tags: Monitorul Oficial, Acte Monitorul Oficial, Metodologie, Alte Institutii, METODOLOGIE din 31 august 2010

Comentarii

Fii primul care comenteaza.

MonitorulJuridic.ro este un proiect:

Atentie, Juristi!

5 modele Contracte Civile si Acte Comerciale - conforme cu Noul Cod civil si GDPR

Legea GDPR a modificat Contractele, Cererile sau Notificarile obligatorii

Va oferim Modele de Documente conform GDPR + Clauze speciale

Descarcati GRATUIT Raportul Special "5 modele Contracte Civile si Acte Comerciale - conforme cu Noul Cod civil si GDPR"

﻿ METODOLOGIE din 31 august 2010 de organizare şi desfăşurare şi structura probelor de aptitudini pentru admiterea în anul şcolar 2011-2012 în liceele vocaţionale*)

Comentarii

Atentie, Juristi!

METODOLOGIE din 31 august 2010 de organizare şi desfăşurare şi structura probelor de aptitudini pentru admiterea în anul şcolar 2011-2012 în liceele vocaţionale*)